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Instinctive Fitness

Embracing Our Animal Nature

de Brooke Casston ...

Narrado por Ruby Jones ...

Completo

1 horas 29 minutos

A guide to the emerging trend of Primal Movement and Quadrupedal Movement Training. Whether you're a fitness enthusiast looking to spice up your routine or someone just beginning their journey to better health, "Instinctive Fitness: Embracing Our Animal Nature" offers practical insights and inspiration drawn from the natural world. With a focus on movement, nutrition, and mindfulness, this ... Leer más

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A guide to the emerging trend of Primal Movement and Quadrupedal Movement Training. Whether you're a fitness enthusiast looking to spice up your routine or someone just beginning their journey to better health, "Instinctive Fitness: Embracing Our Animal Nature" offers practical insights and inspiration drawn from the natural world. With a focus on movement, nutrition, and mindfulness, this
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