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1 - 12 de 12 resultados para “xuan xia”
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    $12.99 USD

  • Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

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    de Xuan Lan ...
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo ... Leer más

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  • Microacciones

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    ¿Te abruma a menudo el peso de tus grandes metas y terminas rindiéndote? Este libro te invita a redescubrir cómo funciona tu cerebro. La ciencia demuestra que la fuerza de voluntad es un recurso limitado y que forzarse al límite solo genera frustración. En su lugar, esta obra te ofrece un método amable y biológicamente natural para cambiar, enseñándote a dividir tus grandes objetivos en micropasos ... Leer más

    Antes $9.99 USD Ahora $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Yoga para mi bienestar

    Me escucho, me cuido, me quiero

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    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos ... Leer más

    $9.99 USD

  • el metodo 30xIA domina la inteligencia artificial en 30 minutos al día

    de Dayanna Bustamante ...
    El Método 30xIA: Domina la Inteligencia Artificial en 30 Minutos al Día (Incluso si no tienes tiempo)¿Sientes que la Inteligencia Artificial avanza a la velocidad de la luz mientras tú sigues perdiendo horas en correos, cálculos y tareas mecánicas?Nos han vendido la idea de que la IA hará todo por nosotros, pero la realidad de los profesionales ocupados es muy distinta. Si diriges tus propias ... Leer más

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    Yoga para mi bienestar

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    de Xuan Lan ...
    Narrado por Xuan Lan ...

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    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.*Edición actualizada y revisada*Audiolibro narrado por la autora.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un ... Leer más

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  • No hay país

    Crónica (política) y sentimental de Asturias (1975-2022)

    de Xuan Cándano, Ángeles Caso ...
    Series Libro 13 - Mecanoclastia
    Entre la muerte de Franco y la descarbonización transcurre la historia reciente de Asturias. Entre Rafael Fernández, el primer presidente del Gobierno preautónomico, y Rodrigo Cuevas, el músico y agitador cultural de liguero y montera, se concentra el último medio siglo de esta tierra. Asturias recuperó su vida democrática coincidiendo con el regreso de Rafael Fernández, antiguo miembro del ... Leer más

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  • China, de los Xia a la República Popular (2070 a.C.-1949)

    de Eugenio Anguiano, Ugo Pipitone ...
    Este volumen da cuenta de los diferentes periodos, temas, debates y momentos de un país cuyos cambios están destinados a alterar la vida del resto del mundo, a partir de una atinada selección de ensayos de connotados estudiosos de la historia y la cultura chinas que logra condensar las continuidades y rupturas que han configurado la milenaria historia de ese país, desde su nacimiento como ... Leer más

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    Narrado por Tania García ...

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    La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.«Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, ... Leer más

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