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1 - 12 de 366 resultados para “yoga journal”
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  • Historia del yoga

    Textos, filosofía y prácticas

    de Daniel Simpson ...
    Traducido por Miguel Portillo ...
    Series series Sabiduría perenne
    Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión». En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás. Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos dos mil quinientos ... Leer más

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  • Los Mudras de las emociones

    Sencillas posturas de yoga de las manos para recuperar el equilibrio, la serenidad y la vitalidad

    de Silvia Bianco ...
    Series Libro 1 - PHYL
    Gracias a estos sencillos gestos con las manos, que pueden realizarse en cualquier lugar, sentados, tumbados, de pie o caminando, es posible recargar rápidamente nuestras reservas de energía, mejorar nuestra calidad de vida, prevenir y curar muchas enfermedades, pero sobre todo restablecer el equilibrio interior aprendiendo a gestionar correctamente nuestras emociones. Los Mudras te ayudarán a: ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Yoga facial

    de Laura Botero ...
    Así como tonificamos los músculos del cuerpo, también podemos tonificar los músculos faciales. La práctica del yoga facial forma parte de los rituales orientales desde el siglo VII, con el uso de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Sólo hasta elsiglo XXI retomamos en occidente los antiguos rituales de belleza y los hicimos parte de nuestra rutina, como muestra de autocuidado y amor ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Cuerpo consciente

    Hacia un yoga integral

    de Denis Criado ...
    Series series Sabiduría perenne
    Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI.En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Pranayama

    La Respiración del Yoga

    de Gregor Maehle ...
    Series Libro Pranayama - Ashtanga Yoga
    En su tercer libro, Gregor Maehle apunta a estimular un renacimiento de pranayama, la práctica yógica de la respiración. Por milenios pranayama fue considerada la quintaesencia del yoga, el motor principal del yoga para el desarrollo espiritual. Para demostrar la importancia de pranayama, Maehle apoya sus hallazgos en cada aspecto con cientos de citas de las escrituras yogicas. En un tratado ... Leer más

    $18.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Yoga

    de Emmanuel Carrére ...
    Traducido por Jaime Zulaika ...
    La narración en primera persona de una crisis depresiva. Un libro deslumbrante que rompe moldes y corsés de género. Un nuevo hito de Carrère.Quede claro para posibles lectores despistados que este no es un manual práctico sobre yoga, ni tampoco un bienintencionado libro de autoayuda. Es la narración en primera persona y sin ningún tipo de tapujo de la profunda depresión con tendencias suicidas que ... Leer más

    $11.89 USD

  • ENSEÑANZA UNIVERSAL YOGA - MEDITACIÓN

    TEORÍA Y PRACTICA PARA SER FELIZ

    de Roger Tamashiro Ishimoto ...
    Hola Amigos y seguidores del mundo, muchísimas gracias por apoyarme en 9 años, tenemos mas de 42.689.053..de visitas, mi enseñanza es para tener salud, la enfermedad se cura, lo físico, los problemas, estrés y problemas de la vida, cualquier problema puedes contar conmigo yo te puedo ayudar, Es totalmente gratuito, no cobro nada, ni acepto regalos de ningún tipo todo es gratuito.Puedes seguirme en ... Leer más

    Gratis

  • Hatha Yoga esencial

    de Ramiro Calle ...
    Series series Sabiduria perenne
    El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Anatomía funcional del Yoga

    de David Keil ...
    Series series Yoga
    La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿qué hago si me duele la rodilla?", "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?", todas ellas cuestiones prácticas. Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner ... Leer más

    $15.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Ética y conducta

    Yama y Niyama

    de Ramiro Calle ...
    Series series La sabiduría del yoga
    En este volumen de la serie «La sabiduría del yoga», Ramiro Calle profundiza en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las prácticas éticas ( yama) y de conducta ( niyama), esenciales tanto para la práctica del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana.Guiados por su vasta experiencia y conocimiento, Ramiro Calle revela cómo yama y niyama constituyen el fundamento ético, moral y ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Yoga sensible al trauma

    Sanando desde el interior

    de María Macaya ...
    Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: Audiolibro

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  • YOGA EN SILLA PARA MAYORES DE 60 AÑOS

    Ejercicios para aumentar la movilidad, mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la relajación y perder peso en 10 minutos al día.

    de Diane J. Avila ...
    Mejore su bienestar físico y mental● ¿Está buscando una forma eficaz de mejorar su salud física y su bienestar general?● ¿Tiene dificultades con los ejercicios extenuantes pero aún quiere mantenerse en forma?● ¿Sientes que es hora de hacer cambios y sentirte vivo nuevamente?No busque más, Yoga en silla para personas mayores de 60 años: ejercicios para aumentar la movilidad,Mejora tu equilibrio ... Leer más

    $8.04 USD o gratis con Kobo Plus