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Codependency Audiobooks

If you like Codependency Audiobooks, then you'll love these top picks.
Showing 193 - 216 of 940 Results
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  • Audiobook

    Mindfulness. Atención plena

    by Xud Zubieta, Xud Zubieta ...
    Narrated by Rafa Serrano ...

    Unabridged

    5 hours 3 min

    Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que ésta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior

    by Esteve Humet, Esteve Humet ...
    Narrated by Jorge Peña ...

    Unabridged

    4 hours 9 min

    Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Derrière ce service, une rancœur secrète : Repérer la tendance à trop donner avant qu’elle ne nuise aux relations

    by Véronique Hardy ...
    Narrated by Véronique Hardy ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    Surmontez l'épuisement émotionnel et posez des limites saines pour sauver vos relations de la rancœur. Si vous vous rendez constamment disponible pour les autres en finissant souvent par vous sentir irrité, déçu ou blessé en silence, cette écoute réconfortante et introspective est faite pour vous.Plongez dans un espace bienveillant et sans jugement qui explore la frontière subtile entre la ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Über die Psychologie des Geldes

    Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück

    by Morgan Housel ...
    Narrated by Peter Wolter ...

    Unabridged

    6 hours 37 min

    »Geld hat viel mehr mit Psychologie zu tun als mit Finanzen.«Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll – und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In ... Read more

    $18.32 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    なぜ、何を頼まれても「やらなければ」と感じるのか：親切心と義務感を切り分ける

    by 三原 美和 ...
    Narrated by 三原 美和 ...

    Unabridged

    2 hours 10 min

    頼まれごとに対し反射的に生じる義務感と純粋な親切心を切り離し、自己犠牲を伴う人間関係の疲れからあなたを解放する実践的な心理ガイド。他人の期待に応えようとすべてを抱え込み、心身ともに消耗しきっている日々のなかで、自分を守るための健やかな境界線の引き方を穏やかに解き明かします。通勤の電車内や夜の深い時間、疲弊した心を優しく解きほぐす自己発見の旅へと導きます。相手をがっかりさせたくないという不安や罪悪感に深く寄り添いながら、「引き受ける」「断る」「条件をつけて協力する」という新しい選択肢をあなたの手に取り戻します。自分の中にある複雑な感情の絡まりを一つひとつ丁寧にほどくことで、周りを大切にする優しさはそのままに、もう自分をすり減らさない心地よい生き方が確かな形となって見えてくるはずです。本書で見つかること:• 依頼された瞬間に心と体で起きている反応のメカニズムと、その背景にある心理的要因の紐解き ... Read more

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  • Audiobook

    みんなの「困ったときの頼れる友だち」：いつでも対応する役にならずに、相手を思いやる方法

    by 浜田 玲 ...
    Narrated by 浜田 玲 ...

    Unabridged

    2 hours 10 min

    「自分の心をすり減らさずに大切な人を支えたい」と願うあなたへ贈る、健全な心の境界線を引き、共感疲労から鮮やかに抜け出すための実践的セルフケアガイド。鳴り止まないスマートフォンの通知や、職場で突然持ち込まれる重い相談に、心優しいあなたはいつでも身を粉にして耳を傾けていませんか。休む間もなく他者の感情を受け止め続け、自分の時間と心の余裕を犠牲にしている日常に、穏やかで力強い変化をもたらします。相手を深く思いやることと、24時間いつでも即座に対応することは、決して同じではありません。断ることで胸を締め付ける罪悪感や「冷たい人だと思われるのでは」という不安を解き放ち、自分自身を最優先に尊重する対話のスキルを手に入れましょう。通勤の喧騒から逃れる電車の中や、一日の終わりの静かな夜に耳を傾けるだけで、心に心地よい余白が生まれ、息苦しかった人間関係の結び目が魔法のようにほどけていきます ... Read more

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  • Audiobook

    人を幸せにするために雇われたわけじゃない――みんなの機嫌を管理する役目から引退する

    by 白川 結愛 ...
    Narrated by 白川 結愛 ...

    Unabridged

    2 hours 7 min

    他人の不機嫌を自分の責任のように感じてしまう心の疲労から抜け出し、健康的な境界線を引き直して真の自由を手に入れるための実践的な自己啓発ガイド。誰かのためについ気を揉んでしまう通勤電車の中や、人間関係のストレスで心がざわつく夜のリラックスタイムに耳を傾ければ、深い共感と穏やかな癒やしに包まれるはずです。周囲の感情を背負い込む自己犠牲的な役割から「静かに引退する」ための具体的なプロセスを、優しく内省的なアプローチで紐解いていきます。相手の機嫌を直そうとする不毛な努力を手放し、冷たくならずに適切な距離を保つ技術を身につけることで、あなたは自分だけの時間と圧倒的な心のエネルギーを確実に取り戻せます。本書で見つかること:他人の感情と自分の責任を明確に切り分ける、心理的な境界線の引き方不機嫌な人に出会っても、反射的にご機嫌取りをしてしまう心の癖を手放す実践ワーク相手を突き放すことなく ... Read more

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  • Audiobook

    Cómo dejar de complacer a los demás: 13 formas prácticas de decir no, poner límites y cuidarte

    by Zaira Osorio ...
    Narrated by Zaira Osorio ...

    Unabridged

    2 hours 10 min

    Domina el arte de poner límites y supera el agotamiento de complacer a todos sin sentir culpa ni perder tu esencia. Si te sientes abrumado por el peso de los compromisos ajenos y la ansiedad de decir siempre que sí, este viaje empático y liberador te dará el respiro que necesitas. Deja atrás el resentimiento silencioso provocado por el desgaste diario y reconecta con tus verdaderas prioridades.A ... Read more

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  • Audiobook

    Trastorno de la personalidad: Guía práctica para amar a alguien sin perderte a ti mismo

    by Pilar Hurtado ...
    Narrated by Pilar Hurtado ...

    Unabridged

    2 hours 17 min

    Amar a alguien con un trastorno de la personalidad no exige sacrificar tu salud mental ni tu autonomía. Si vives atrapado en la confusión de una relación imprevisible, aquí encontrarás un mapa práctico y compasivo para orientarte. Deja atrás la culpa y transforma la ansiedad de tu vida cotidiana en una serenidad profunda.Este viaje sonoro te brinda herramientas claras para sostener tu dignidad ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    ¿Qué elegirías tú de verdad?: Redescubre tus preferencias después de años complaciendo a los demás

    by Carla Neira ...
    Narrated by Carla Neira ...

    Unabridged

    2 hours 4 min

    Libérate de la necesidad de complacer a los demás y recupera tu autoconocimiento auténtico sin sentirte egoísta. Si experimentas fatiga emocional o sientes que vives cumpliendo expectativas ajenas, este recorrido íntimo y reflexivo te guiará de vuelta hacia tu verdadera identidad.A través de pequeños pasos diarios, aprenderás a distinguir entre las obligaciones impuestas por el miedo o la ... Read more

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  • Audiobook

    Un día libre para la hija responsable: Cómo compartir las responsabilidades familiares que has heredado

    by Eugenia Valbuena ...
    Narrated by Eugenia Valbuena ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    Suelta el peso del trabajo emocional y establece límites familiares sanos sin culpa ni temor a romper tus vínculos. Si te has convertido en el apoyo silencioso que resuelve cada crisis doméstica, este audio te ofrece una salida compasiva hacia la tranquilidad. Es el momento de reconocer el agotamiento y empezar a repartir esas obligaciones heredadas que consumen tu energía.No necesitas renunciar ... Read more

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  • Audiobook

    Charm School For Men

    A Humorous and Effective Guide on How Not to Scare Away Women

    by Lori Stein ...
    Narrated by Lori Stein ...

    Unabridged

    2 hours 59 min

    Have you ever had a friend who has turned chasing women away into high art?Charm School for Men is a brilliantly clear, gregarious book. With these generous and direct words, Lori Stein somehow takes you into the mind of the single man. This is not merely a book about dating, nor is it a book about how to pick up women. Lori Stein demonstrates that there are seven key mistakes that commonly derail ... Read more

    $10.00 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Codependencia y relaciones narcisistas 2 en 1

    by Therasia Gallego ...
    Narrated by Melania Linan, Francisco Jimenez ...

    Unabridged

    6 hours

    ¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ...Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser ... Read more

    $14.39 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    El código de la autoestima

    Cómo aumentar la confianza en ti mismo

    by Raimon Samsó ...
    Narrated by Raimon Samsó avatar ...

    Unabridged

    2 hours 55 min

    ¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo -no revelado hasta hoy- que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en ... Read more

    $16.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    When Your Partner Has an Addiction

    How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process)

    by Christopher Kennedy Lawford, Beverly Engel ...
    Narrated by Lee Goettl ...

    Unabridged

    6 hours 8 min

    We've been told that staying with a partner who struggles with addiction—whether it be with drugs, alcohol, or addictive behaviors—means that we're enabling their destructive behavior. That wanting to help them means we're codependent, and that the best thing for both of us is to walk away from the relationship entirely. But is that true?Together, addiction activist and bestselling author ... Read more

    $20.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    SIMPIN' AIN'T EASY

    TWELVE STEPS TO EMBRACING COMMON SENSE AND REJECTING STUPIDITY

    by Vincent Gervasi ...
    Narrated by Vincent Gervasi ...

    Unabridged

    3 hours 55 min

    Introducing "Simpin' Ain't Easy: Twelve Steps to Embracing Common Sense and Rejecting Stupidity" - a powerful blend of self-help and memoir philosophy that challenges conventional thinking and transforms lives.In this thought-provoking journey, our author fearlessly embraces accountability and lays bare the truth about life - its ups, its downs, and everything in between. "Simpin' Ain't Easy" ... Read more

    $6.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Set Good Boundaries

    Where You Stop, And I begin

    by Zera Young ...
    Narrated by Samantha Novak ...
    Series Audiobook 2 - Live Your Truth

    Unabridged

    3 hours

    Setting healthy boundaries can be a real challenge, especially if you find yourself in codependent dynamics. If you often prioritize others' needs over your own, Set Good Boundaries is your go-to manual. It equips you with essential skills to define boundaries within your current relationships and kick-start new connections on the right foot.Master the art of confidently and assertively ... Read more

    $9.95 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Inteligencia Emocional

    La Guía Definitiva para Controlar tus Emociones, Reducir el Estrés y Mejorar tus Relaciones

    by Sergio Carmona ...
    Narrated by Voz Digital Leonardo G ...

    Unabridged

    2 hours 38 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital."Inteligencia Emocional: La Guía Definitiva para Controlar tus Emociones, Reducir el Estrés y Mejorar tus Relaciones" revela por qué tus explosiones de ira, tu ansiedad constante y tus relaciones desgastadas no son un defecto de carácter, mientras que la mayoría de los libros de autoayuda te dicen "simplemente cálmate" sin explicarte qué hacer ... Read more

    Free

  • Audiobook

    Pon fin a la codependencia: Sal de ese círculo y deja de hacerte daño

    Aprende a dar el primer paso reconociendo que estás en una relación codependiente y descubre como construir relaciones sanas

    by AVA OLIVERO ...
    Narrated by JOVITA DURON, FRANSICO JIMENEZ ...

    Unabridged

    3 hours 16 min

    ¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más ... Read more

    $9.97 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Il peso delle apparenze

    Perché la prima impressione è quella che conta

    by Stefano Bartoli, Lara Ventisette ...
    Narrated by Ginestra Paladino ...

    Unabridged

    3 hours 43 min

    Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro?In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Motivate Yourself & Manifest Success - Positive Meditation & Affirmations Bundle

    by Joel Thielke ...
    Narrated by Catherine Perry, Rachel Meddows & Joel Thielke ...

    Unabridged

    3 hours 31 min

    Get pumped up, make your dreams happen, and manifest the success you crave! Catherine Perry, Joel Thielke, and Rachael Meddows have teamed up to bring you this unique collection of mindful meditations and affirmations. These tracks are highly effective and a wonderful way to help create empowering self-beliefs and build positive thinking for success.This program includes positive affirmations and ... Read more

    $11.59 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    Gaslighting

    Defend Yourself from The Destructive Effects of Emotional Abuse, Avoid Falling into The Narcissist’s Trap and Find Peace

    by Janis Bryans Psy.D ...
    Narrated by Andrea Webster ...

    Unabridged

    3 hours 12 min

    Do you always feel the need to apologise in your relationship? Does it make you anxious?Are you led to believe that you’re crazy?Do you know someone who has the power to make you feel guilty, trapped and confused?Gaslighting is a form of emotional abuse that occurs in abusive relationships. It’s the act of manipulating a person by forcing them to question their thoughts, memories, and the events ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Audiobook

    ADHS in der Beziehung

    Wie ihr als Paar die Herausforderungen von ADHS in eurer Partnerschaft versteht, Missverständnisse und Konflikte löst und wieder mit mehr Nähe, Geduld und Verbundenheit zueinanderfindet

    by Linus Hartwig ...
    Narrated by Thomas Schendel(AI) ...

    Unabridged

    41 min

    Eine vergessene Absprache. Ein Streit, der sich anfühlt wie alle anderen davor. Einer von euch fühlt sich wie ein Manager statt wie ein gleichwertiger Partner. Der andere fühlt sich, als würde er ständig enttäuschen, egal wie sehr er sich bemüht.Es geht hier nicht um fehlende Liebe. Es geht um ein Gehirn, das anders priorisiert, und um zwei Menschen, die in dieser Realität eine gemeinsame Sprache ... Read more

    $7.94 USD

  • Audiobook

    Let Go

    Stop Pleasing, Start Living: A Memoir for Women Reclaiming Their Worth

    by Zenia Phoenix ...
    Narrated by Barbara Fernandez ...

    Unabridged

    4 hours 2 min

    A powerful and compassionate guide for women ready to break free from the exhausting cycle of people-pleasing and rediscover their voice, self-worth, and authenticity. Blending psychology, personal stories, and practical exercises, this book offers a transformative journey to reclaim your life, set boundaries, and live boldly on your own terms. ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus