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Los 7 pilares del amor propio

by Walter Riso ...

Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismoWalter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos ... Read more

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by Walter Riso ...

Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes activamente en el ... Read more

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Ama y no sufras

by Walter Riso ...

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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

by Walter Riso ...

Series series Autoayuda
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o «antivalores exitosos».Estos mandatos pretenden que seamos «hombres y mujeres que han alcanzado el top 10», es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique.Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e ... Read more

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Amar o depender

by Walter Riso ...

Aunque la psicología ha avanzado en el tema de las adicciones, en el tema de la adicción afectiva el vacío es innegable Este libro está dirigido a todas aquellas personas que quieren hacer del amor una experiencia plena, alegre y saludable. -Walter Riso Entregarse afectivamente no implica desaparecer sino integrarse en el otro. El amor sano es una suma de dos en la que nadie pierde. Sin embargo, ... Read more

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Si tu pareja te ignora, te vigila, te hace daño o te miente… ¿por qué seguir con ella?¿Por qué soportar una relación que te hace sufrir?Aquí te va una verdad dolorosa: El amor no es suficiente para mantener unida a una pareja. Y, en algunos casos, aquello que tú consideras «amor» no es más que posesión, miedo y costumbre.Walter Riso explora algunos de los motivos que llevan a las personas a ... Read more

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Más fuerte que la adversidad

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Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISOLa adversidad ... Read more

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La libertad esencial

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El funcionamiento óptimo

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Series Book 8 - Colección Riso Singles
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Series Book 2 - Colección Riso Singles
En el artículo “Mentes rígidas v/s mentes flexibles” de la colección Camino Interior, Walter Riso analiza la estructura interna de las mentes estrechas que, de acuerdo a las investigaciones, es una maraña de esquemas negativos y entrelazados, que son un peligro para la salud mental, tanto para quien la padece como para la sociedad entera. ... Read more

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Breve anatomía del prejuicio

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En este artículo, Walter Riso analiza brevemente los tres pasos que llevan a que se generen los prejuicios en una persona. Desglosando los tipos de prejuicios que son –y han sido- la perdición para las sociedades modernas. Este ensayo forma parte de nuestra colección Camino Interior Ebooks Patagonia. ... Read more

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El derecho a no estar de acuerdo

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