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eBooks de Codependencia

Si te gustan los eBooks de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 204 resultados
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  • Sé amable contigo mismo para combatir el estrés

    Autocompasión y mindfulness para sanar y recargarte ante el burnout

    de Kristin Neff, Christopher K. Germer ...
    Traducido por Remedios Diéguez Diéguez ...
    Series series Divulgación
    Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan ... Leer más

    $11.99 USD

  • Límites

    Cuando decir Si cuando decir No, tome el control de su vida.

    de Henry Cloud, John Townsend ...
    El libro que ha ayudado a más de 4 millones de personas a aprender a decir si con sabiduría y no con libertad para tomar control de su vida.¿Sientes que tu vida está fuera de control? Tal vez dices que si a todo, cargas con los problemas y emociones de los demás, o confundes ser amoroso con no tener límites. Limites te muestra como establecer fronteras sanas y bíblicas con tu pareja, hijos, padres ... Leer más

    $1.49 USD

  • Adicción a las personas

    de Inés Olivero, Mónica Andrea Pucheu ...
    Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es ... Leer más

    $5.19 USD

  • A dos pasos de la locura

    de Silvia Olmedo ...
    Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida.¿Tu pareja psicópata te da celos y crea un triángulo amoroso para desequilibrarte? ¿Qué es la agorafobia? ¿Cuáles son los grandes enemigos de tu sexualidad? ¿Tu jefe te exige mucho o es un psicópata integrado? El día que me conoció me pidió casarse conmigo, ¿es bipolar ... Leer más

    $4.99 USD

  • Manipulación: Guía para el Dominio de la Manipulación Usando Técnicas de PNL, Persuasión y Control Mental

    de Daniel Patterson ...
    ¿Te cuesta entender cómo piensa la gente? ¿Quieres entender por qué la gente hacelas cosas que hacen? ¿Alguna vez has querido influenciar a la gente para que se comporte de la manera quequieres?La respuesta está en la Manipulación. Usando programación neurolingüística (PNL), este libro puede cambiarcómo piensas y cómo piensan los demás siguiendo las reglas básicas de persuasión y control mental. ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • El arte de soltar: Cómo liberar patrones emocionales destructivos y elegirte por fin

    de Brian Damon ...
    ¿Comprendes tus patrones emocionales… pero aun así te resulta difícil soltarlos?El arte de soltar ofrece un marco sólido y psicológicamente informado para comprender por qué los patrones emocionales persisten y cómo la liberación puede darse sin forzarla. Basado en la regulación emocional, el desarrollo de la identidad y la experiencia vivida, este libro respeta la inteligencia del lector y evita ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Verdades que me dijo mi Psicologa

    110 Sesiones para elegirme y dejar de sufrir en silencio

    de Natalia Campano ...
    ¿Cuántas veces te has dejado al final solo para mantener la paz con los demás?Este libro es para la mujer que está cansada de ser la fuerte en silencio. Este libro reúne 110 sesiones cortas, directas y profundamente humanas, inspiradas en los temas que trabajamos en terapia real: límites, autoabandono, merecimiento, claridad emocional y sanación práctica. Cada sesión está diseñada como una ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Solosofía

    El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario

    de Nika Vázquez Seguí ...
    Los secretos para una vida llena de sentido.Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio!Vive en conexión con tu ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Vacío emocional

    El encuentro con uno mismo y la búsqueda del bienestar

    de Adriana Waisman ...
    Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión.¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo ... Leer más

    $7.99 USD

  • Guía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista

    ¡Cura tu trastorno de personalidad codependiente y narcisista y tus relaciones! ¡Siga el último manual del usuario para curar el narcisismo y la codependencia AHORA!

    de Marcos Romero ...
    ¿Desea comenzar a retomar el control de su vida, después de una relación tóxica o de ser emocionalmente dependiente? Si es así, sigue leyendo …….¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Le parece que sus relaciones son a menudo unilaterales y le resulta difícil transmitir sus sentimientos? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida?La ... Leer más

    $4.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • No soy nada sin tu amor

    Cómo salir de la dependencia emocional

    de Patricia Faur ...
    ¿Tienes un vínculo amoroso tan apasionado como destructivo, pero no puedes cortarlo? ¿Te conformas con migajas por miedo a la soledad? ¿Pagas altos precios por un abrazo? ¿Sientes terror a las pérdidas o al abandono? ¿Estás pendiente de la mirada ajena y siempre necesitas aprobación? Estas son solo algunas de las características de las personas codependientes. Solemos escucharlas decir frases como ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Que sea mutuo o no sea nada

    Arma una pareja sana y feliz

    de Paola Bertiz Broll ...
    Si vives esperando su mensaje, si solo recibes las "miguitas", si te propusiste hacer "contacto cero" pero sigues mirandosus redes sociales, si no puedes soltar esa relación que te lastima y no suma... Este libro es para ti.¡Basta de estar "en bandeja"! Que sea mutuo o no sea nada.Paola Bertiz Broll, psicóloga, especialista en dependencia emocional, con más de 200.000 seguidores en Instagram, te ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Energía Todo El Día

    de Ing. Iván Salinas Román ...
    Tener baja energía, sensación de cansancio crónico, fatiga incluso falta de energía mental y esa dificultad para concentrarnos o falta de sensación de poderío son problemas muy comunes hoy en día tan frecuentes que se toman como algo normal.Alguna vez has estado en una época donde te falta energía, te cuesta levantarte por la mañana, te cuesta entrenar, te cuesta estudiar, te cuesta concentrarte, ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Ayuda Mental para la Vida

    de Alejandro Rios ...
    En estas páginas descubrirás un enfoque profundo y transformador para tomar el control de tu mente y convertirla en una verdadera aliada en la vida diaria. Este libro no es solo teoría; es una guía práctica que te enseña a identificar los patrones de pensamiento que generan estrés, ansiedad o bloqueos internos, y a reemplazarlos por hábitos mentales que promuevan claridad, estabilidad y bienestar. ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Domina tu Entorno

    de Hector Valbuena ...
    En un mundo que avanza a un ritmo que rara vez nos permite respirar, donde la mente vive saturada y el corazón se siente desconectado, este libro se convierte en un refugio, una brújula y un recordatorio profundo de que sí es posible vivir con calma, intención y plenitud incluso en medio del torbellino moderno. No es un manual rápido ni una promesa vacía, sino una invitación honesta a ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • RELÁJATE, TRIUNFA Y NO MUERAS EN EL INTENTO

    Estrategia para equilibrar educación y vida social para jóvenes adultos

    de Juan Ignacio Sanchez Pello ...
    En la encrucijada entre la adolescencia y la vida adulta, los jóvenes enfrentan desafíos únicos que pueden desencadenar altos niveles de estrés. "Estrés y Bienestar en Jóvenes Adultos" es una guía completa diseñada específicamente para abordar estos desafíos y proporcionar estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés académico y social.Este libro explora de manera exhaustiva los ... Leer más

    $8.16 USD o gratis con Kobo Plus

  • ADOLESCENTE EN CAMBIOS

    de AL.B ...
    ADOLESCENTE EN CAMBIOS" ES UN LIBRO DONDE UN PADRE PREOCUPADO POR LOS PASOS DE SU HIJO QUE ES UN ADOLESCENTE. DECIDE TENER UN ACERCAMIENTO CON EL ANTES DE QUE EL EMPIECE A COMETER LOS ERRORES DE LA ADOLESCENCIA. UN DRAMA DONDE PADRE E HIJO TIENEN VARIAS CONVERSACIONES. LUEGO EL PADRE LE EXPLICA CADA PUNTO DONDE EL PUEDE COMETER ERRORES GRAVES, YA QUE EL PADRE LO VIVIO POR SI MISMO. EL PROPOSITO DE ... Leer más

    $8.99 USD

  • Nómade Digital

    de Pílula Digital ...
    Este e-book le ENSEÑARÁ acerca de cómo comenzar a GENERAR fuentes de ingreso REAL a partir de VARIOS MÉTODOS online, como escritores autónomos, convertirse en un asistente virtual, podcasting, sitios de comercio electrónico, comenzar un blog lucrativo para marketing de afiliados y VARIOS OTROS métodos nuevos que han surgido recientemente.Resumiendo, este e-book está REPLETO de métodos modernos y ... Leer más

    $0.99 USD

  • No Fuiste Creado para Sufrir

    de Hector Valbuena ...
    Hay momentos en la vida en los que todo parece estar "bien", pero algo dentro no lo está. Cumples con lo que se espera de ti, avanzas, resistes, sigues… y aun así sientes que no estás viviendo plenamente, solo sobreviviendo. Este libro nace exactamente en ese punto silencioso donde muchas personas se detienen por dentro, aunque sigan avanzando por fuera.A través de una narrativa profunda, honesta ... Leer más

    $2.50 USD o gratis con Kobo Plus

  • Dolor Emocional Crónico

    de Alejandro Rios ...
    Hay heridas que no se ven, pero que pesan todos los días. Sensaciones persistentes que no desaparecen con el tiempo, pensamientos que se repiten en silencio y emociones que, aunque se intenten ignorar, siguen presentes. Este libro se adentra con profundidad en esa realidad invisible para darle nombre, estructura y, sobre todo, una salida real. No es solo una explicación del dolor emocional crónico ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Después de ti: Cómo superar el duelo de una ruptura amorosa y reconstruir tu vida paso a pasos

    de Laura Santamaría ...
    Después de ti no es solo un libro sobre rupturas, es una guía emocional para las personas que sienten que perdieron una parte de sí mismas después de amar demasiado.Cuando una relación termina, no solo desaparece una persona. También se rompen rutinas, sueños, estabilidad emocional y, muchas veces, la autoestima. Este libro nace precisamente para acompañar ese proceso desde un lugar humano, ... Leer más

    $3.51 USD o gratis con Kobo Plus

  • Recuperarse De Padres Emocionalmente Inmaduros

    10 Trucos Fáciles para Establecer Límites Basados En la Compasión y Curar Heridas Centrales Causadas por Negligencia Y Crianza de los Hijos

    de Madeline Armstrong ...
    ESCUCHA: La Verdadera Razón Por La Que Sigues Atrapado.Has hecho el trabajo duro.Nombraste al monstruo: Padres Emocionalmente Inmaduros. Leíste la teoría. Tengo la validación.Entonces, ¿por qué sigues disculpándote por tu existencia? ¿Sigues caminando sobre cáscaras de huevo? ¿Sigues atrayendo a los mismos socios emocionalmente inaccesibles que te dejan seco?¿La dolorosa verdad? La perspicacia es ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Cómo Dejar Ir Lo Que No Te Sirve

    Emotional Help, #1

    de Chloe Martin ...
    Series Libro 1 - Emotional Help
    ¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable, cargando cosas que ya no tienen sentido en tu vida? Puede ser una relación que dejó de sumar hace tiempo, un hábito que te resta energía o incluso pensamientos que te anclan al pasado. Este libro es una invitación a soltar todo aquello que no te deja avanzar, a liberar el peso invisible que llevas en los hombros y a abrir espacio ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • La Magia de las Relaciones

    de Mary Caridad ...
    La mayor parte de la literatura que fomenta la excelencia humana, invita al lector a hacer un trabajo de observación interior para reconocer pautas mentales que lo conecten con sus dificultades emocionales, con el fin de lograr el cambio de creencias que le permita evolucionar y sentirse plenos; no obstante, en occidente no estamos socioculturalmente entrenados para esto, y hay la tendencia de ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus