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Choisir qui on aime

de Howard Halpern ...

Series series NON CLASSE
FAIRE LES BONS CHOIX EN AMOUR, ÇA S'APPREND!Avez-vous l'impression que les personnes qui vous attirent ne s'intéressent pas à vous? Trouvez-vous ennuyeuses celles qui pourraient engendrer du positif dans votre vie? Vous accrochez-vous parfois à une relation destructrice? Rêvez-vous de retrouver l'excitation générée par la passion des tout débuts?À l'aide d'exemples signifiants mettant en jeu des ... Leer más

$16.99 USD

FAIRE LES BONS CHOIX EN AMOUR, ÇA S'APPREND!Avez-vous l'impression que les personnes qui vous attirent ne s'intéressent pas à vous? Trouvez-vous ennuyeuses celles qui pourraient engendrer du positif dans votre vie? Vous accrochez-vous parfois à une relation destructrice? Rêvez-vous de retrouver l'excitation générée par la passion des tout débuts?À l'aide d'exemples signifiants mettant en jeu des
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Rupture Amoureuse

Comment rebondir efficacement après une séparation quand on est un homme

de Tony SERVERA ...

Ce livre est un guide de survie à l'attention des hommes qui vivent une rupture amoureuse.Dans ce guide pratique, tu vas :Découvrir la meilleure attitude à adopter si tu souhaites récupérer ton exDévelopper ta capacité personnelle de résilienceApprendre des techniques concrètes pour gérer tes pensées et tes émotions difficilesTe libérer définitivement de la dépendance affectiveDévelopper ta ... Leer más

$9.31 USD

Ce livre est un guide de survie à l'attention des hommes qui vivent une rupture amoureuse.Dans ce guide pratique, tu vas :Découvrir la meilleure attitude à adopter si tu souhaites récupérer ton exDévelopper ta capacité personnelle de résilienceApprendre des techniques concrètes pour gérer tes pensées et tes émotions difficilesTe libérer définitivement de la dépendance affectiveDévelopper ta
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Confiance Inébranlable : Construire une Estime de Soi Solide

de Pascal Leroy ...

"Confiance Inébranlable: Construire une Estime de Soi Solide" est un ebook qui explore en profondeur le concept de confiance en soi et offre des conseils pratiques pour développer une estime de soi solide. Divisé en 20 chapitres, cet ebook aborde différents aspects de la confiance en soi, en se basant sur des faits réels et en utilisant des termes de thérapeutes.Les premiers chapitres se ... Leer más

$7.90 USD o gratis con Kobo Plus

"Confiance Inébranlable: Construire une Estime de Soi Solide" est un ebook qui explore en profondeur le concept de confiance en soi et offre des conseils pratiques pour développer une estime de soi solide. Divisé en 20 chapitres, cet ebook aborde différents aspects de la confiance en soi, en se basant sur des faits réels et en utilisant des termes de thérapeutes.Les premiers chapitres se
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Des limites saines dans les relations

Un plan en 5 étapes pour équilibrer amour, espace et respect de soi

de Jessica Hintz ...

L'amour ne devrait pas vous coûter votre tranquillité d'esprit.Des limites saines dans les relations : un plan en 5 étapes pour équilibrer amour, espace et respect de soiJessica Hintz propose un guide bienveillant pour toute personne aux prises avec l'épuisement émotionnel, la codépendance ou la peur de dire non. Ce guide précieux vous aide à comprendre la différence entre connexion et contrôle, ... Leer más

$2.99 USD

L'amour ne devrait pas vous coûter votre tranquillité d'esprit.Des limites saines dans les relations : un plan en 5 étapes pour équilibrer amour, espace et respect de soiJessica Hintz propose un guide bienveillant pour toute personne aux prises avec l'épuisement émotionnel, la codépendance ou la peur de dire non. Ce guide précieux vous aide à comprendre la différence entre connexion et contrôle,
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Hygge, L'Art de Vivre Danois: Guide du Bonheur et du Bien-être à la Scandinave

Découvrez le livre hygge essentiel pour créer une atmosphère chaleureuse, cultiver la convivialité et vivre en harmonie au fil des saisons

de Artemis Saage ...

Découvrez l'essence du hygge, ce concept danois qui célèbre l'art de vivre heureux et serein au quotidien. Ce livre hygge vous guide à travers les principes fondamentaux de cette philosophie scandinave qui met l'accent sur le bien-être, la convivialité et la simplicité. Vous apprendrez à créer des espaces de vie harmonieux en privilégiant les matériaux naturels, les textures douces et un ... Leer más

$11.40 USD

Découvrez l'essence du hygge, ce concept danois qui célèbre l'art de vivre heureux et serein au quotidien. Ce livre hygge vous guide à travers les principes fondamentaux de cette philosophie scandinave qui met l'accent sur le bien-être, la convivialité et la simplicité. Vous apprendrez à créer des espaces de vie harmonieux en privilégiant les matériaux naturels, les textures douces et un
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Nutrition cérébrale: Guide du Bien-être mental et de l'Optimisation du cerveau

Découvrez les bases de la médecine nutritionnelle pratique pour une alimentation saine qui améliore votre psychisme et ralentit le processus anti-âge

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez comment optimiser votre santé mentale et cognitive grâce à la nutrition cérébrale. Ce guide pratique explore la relation complexe entre l'alimentation et le fonctionnement du cerveau. Basé sur les principes de la médecine nutritionnelle pratique, ce livre vous aide à comprendre: - Les processus biochimiques essentiels du cerveau - L'impact de la nutrition sur le bien-être mental - Les ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez comment optimiser votre santé mentale et cognitive grâce à la nutrition cérébrale. Ce guide pratique explore la relation complexe entre l'alimentation et le fonctionnement du cerveau. Basé sur les principes de la médecine nutritionnelle pratique, ce livre vous aide à comprendre: - Les processus biochimiques essentiels du cerveau - L'impact de la nutrition sur le bien-être mental - Les
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Abus narcissique et codépendance: Un guide complet pour se reconstruire face au gaslighting et au narcissisme, avec des stratégies pour identifier, désamorcer et gérer les relations narcissiques et abusives.

de Eric Holt ...

Series Libro 2 - Se libérer du gaslighting et des abus narcissiques
Il est temps de vous libérer enfin de votre partenaire toxique — voici comment !Vous doutez constamment de votre valeur ?Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter de provoquer la colère de votre partenaire ?Votre relation vous a-t-elle fait perdre de vue qui vous êtes vraiment ?L’abus narcissique et la codépendance dans les relations sont bien plus fréquents qu’on ne le croit. Et ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Il est temps de vous libérer enfin de votre partenaire toxique — voici comment !Vous doutez constamment de votre valeur ?Vous avez l’impression de marcher sur des œufs pour éviter de provoquer la colère de votre partenaire ?Votre relation vous a-t-elle fait perdre de vue qui vous êtes vraiment ?L’abus narcissique et la codépendance dans les relations sont bien plus fréquents qu’on ne le croit. Et
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Comment cesser d'être toxique

Stratégies pratiques pour développer sa conscience de soi, maîtriser ses émotions et créer des liens plus sains sans thérapie interminable

de Elsie Lorenz ...

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Brise le cycle avant qu’il ne te brise.Te sens-tu piégé dans des schémas de colère, de défense ou de manipulation qui éloignent les gens de toi ? As-tu peur de perdre tes relations parce que tu n’arrives pas à contrôler tes émotions ou tes habitudes toxiques ?Ce livre est ton chemin vers la transformation. Avec des stratégies claires et pratiques fondées sur la psychologie, tu apprendras à
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Comment arrêter de fumer ?

de Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue ...

Series series Guides pour s'aider soi-même
Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : - analyser votre dépendance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, - ... Leer más

$16.49 USD

Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : - analyser votre dépendance, - renforcer votre motivation, - vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique, - choisir les meilleurs substituts, - recourir à votre entourage, à une aide professionnelle, -
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Yoga sur chaise: Guide Complet pour Seniors et Débutants

Programme d'entraînement de yoga sur chaise doux pour les articulations - Exercices adaptés pour perdre du poids et améliorer la mobilité

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez une approche douce et efficace du yoga avec ce guide pratique de yoga sur chaise, spécialement conçu pour les seniors et les débutants. Ce livre présente un programme d'entraînement de yoga sur chaise complet et adapté, permettant de pratiquer en toute sécurité, quel que soit votre niveau de mobilité. Les exercices sont particulièrement doux pour les articulations tout en restant ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez une approche douce et efficace du yoga avec ce guide pratique de yoga sur chaise, spécialement conçu pour les seniors et les débutants. Ce livre présente un programme d'entraînement de yoga sur chaise complet et adapté, permettant de pratiquer en toute sécurité, quel que soit votre niveau de mobilité. Les exercices sont particulièrement doux pour les articulations tout en restant
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Résilience chez l'enfant: Guide parental pour développer la force mentale

Techniques pratiques pour renforcer l'estime de soi, gérer la colère et cultiver la résilience au quotidien - De la gestion du stress au coaching en résilience

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Dans un monde en constante évolution, la résilience chez l'enfant est devenue une compétence essentielle. Ce guide parental complet offre des outils pratiques pour développer la force mentale et la capacité de résilience de votre enfant. Le livre aborde les aspects fondamentaux du développement de la résilience au quotidien à travers plusieurs axes : - L'entraînement mental et le développement de ... Leer más

$11.41 USD

Dans un monde en constante évolution, la résilience chez l'enfant est devenue une compétence essentielle. Ce guide parental complet offre des outils pratiques pour développer la force mentale et la capacité de résilience de votre enfant. Le livre aborde les aspects fondamentaux du développement de la résilience au quotidien à travers plusieurs axes : - L'entraînement mental et le développement de
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Elle e(s)t Moi, De la Fusion à l'Individuation

Triptyque Elle e(s)t Moi, #1

de Céline ...

Series Libro 1 - Triptyque Elle e(s)t Moi
Elle e(s)t Moi : De la fusion à l'individuationOù s'arrête l'autre, et où commencez-vous ?Dans la quête d'une connexion profonde, combien d'entre nous ont payé le prix ultime : la dissolution de notre propre identité ? Lorsqu'une relation dégénère en un état de fusion psychologique totale, où la frontière entre le « Tu » et le « Je » s'évanouit dans un « Nous » enchevêtré et suffocant, l'individu ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

Elle e(s)t Moi : De la fusion à l'individuationOù s'arrête l'autre, et où commencez-vous ?Dans la quête d'une connexion profonde, combien d'entre nous ont payé le prix ultime : la dissolution de notre propre identité ? Lorsqu'une relation dégénère en un état de fusion psychologique totale, où la frontière entre le « Tu » et le « Je » s'évanouit dans un « Nous » enchevêtré et suffocant, l'individu
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La Fille qui pleure en silence...

de Fanny Addelee ...

« À 18 ans, ma vie a changé mais, quand j’étais petite, c’était plus compliqué... Je suis un être humain comme vous... à une différence près : je suis une personne à mobilité réduite – pas une handicapée ! Je ne cherche pas la pitié, vous pourrez découvrir tout cela dans mon livre. » F. Addelee. ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

« À 18 ans, ma vie a changé mais, quand j’étais petite, c’était plus compliqué... Je suis un être humain comme vous... à une différence près : je suis une personne à mobilité réduite – pas une handicapée ! Je ne cherche pas la pitié, vous pourrez découvrir tout cela dans mon livre. » F. Addelee.
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La dépendance affective au travail

Quand notre bien-être dépend de l'approbation et du regard de l'autre

de Geneviève Krebs ...

Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent ruminer toute une soirée si votre chef vous a fait un quelconque reproche sur votre travail ?Dans le monde professionnel, le dépendant actif est parmi ceux qui acceptent tout par peur du confl it, mais surtout, par crainte de ne plus être appréciés. Que vous soyez dépendant actif ou que vous évoluiez aux côtés de l'un d'entre eux, cet ... Leer más

$13.99 USD

Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent ruminer toute une soirée si votre chef vous a fait un quelconque reproche sur votre travail ?Dans le monde professionnel, le dépendant actif est parmi ceux qui acceptent tout par peur du confl it, mais surtout, par crainte de ne plus être appréciés. Que vous soyez dépendant actif ou que vous évoluiez aux côtés de l'un d'entre eux, cet
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L'abus narcissique et la codépendance: Apprenez à surmonter le piège de l'abus émotionnel et du narcissisme caché pour ne plus être codépendant

de Julien Abreo ...

La codépendance est le résultat d'une relation dysfonctionnelle avec soi-même. Cela conduit à un état de dépendance. Il ne s'agit pas d'une dépendance à une substance mais plutôt d'une dépendance à d'autres personnes!La voie de la guérison n'est en aucun cas facile ; elle offre de profondes récompenses et a le pouvoir de vous libérer de beaucoup de souffrances, de peurs et de malheurs inutiles que ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

La codépendance est le résultat d'une relation dysfonctionnelle avec soi-même. Cela conduit à un état de dépendance. Il ne s'agit pas d'une dépendance à une substance mais plutôt d'une dépendance à d'autres personnes!La voie de la guérison n'est en aucun cas facile ; elle offre de profondes récompenses et a le pouvoir de vous libérer de beaucoup de souffrances, de peurs et de malheurs inutiles que
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Arnaque amoureuse : Tristan l'illusionniste

de Annick Schott ...

Series series Evasion
Eva, 67 ans et retraitée, tombe sous le charme de Tristan, un prétendu médecin humanitaire rencontré en ligne. Celui-ci la manipule avec des promesses d’amour et des techniques psychologiques pour lui soutirer plus de 35 000 €. Après avoir découvert qu’il s’agissait d’une arnaque sentimentale, elle se retrouve endettée, isolée et en proie à une profonde détresse psychologique, perdant confiance en ... Leer más

$9.99 USD

Eva, 67 ans et retraitée, tombe sous le charme de Tristan, un prétendu médecin humanitaire rencontré en ligne. Celui-ci la manipule avec des promesses d’amour et des techniques psychologiques pour lui soutirer plus de 35 000 €. Après avoir découvert qu’il s’agissait d’une arnaque sentimentale, elle se retrouve endettée, isolée et en proie à une profonde détresse psychologique, perdant confiance en
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Codépendance, briser les schémas

Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore

de Eva Spencer ...

Series Libro 1 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques
Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendentÊtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?Vous n'êtes pas seul.Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.La ... Leer más

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Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendentÊtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?Vous n'êtes pas seul.Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.La
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Psychologie Noire: Comment Détecter et Vous Défendre de la Manipulation Perverse - Techniques de Persuasion, de Contrôle Mental et de Langage Corporel pour Déceler les Manipulateurs

de Fezzer. Oseht ...

Il existe des personnes qui savent manipuler et influencer les autres sans que vous vous en rendiez compte.Elles le font avec des mots soigneusement choisis, des gestes précis et des attitudes qui paraissent inoffensives.Ce livre vous apprendra à reconnaître ces signaux, à comprendre leurs stratégies et, surtout, à vous protéger des manipulateurs, des narcissiques, des psychopathes et des ... Leer más

$3.19 USD o gratis con Kobo Plus

Il existe des personnes qui savent manipuler et influencer les autres sans que vous vous en rendiez compte.Elles le font avec des mots soigneusement choisis, des gestes précis et des attitudes qui paraissent inoffensives.Ce livre vous apprendra à reconnaître ces signaux, à comprendre leurs stratégies et, surtout, à vous protéger des manipulateurs, des narcissiques, des psychopathes et des
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L’éveil du scorpion

de Eduardo Russo ...

L’éveil du scorpion raconte le parcours d’un homme confronté à une relation toxique, où désir, masculinité et reconstruction intime se mêlent. À travers une écriture brute et sans filtre, l’auteur explore ses fragilités, la prise de drogue et les bienfaits de rencontres bienveillantes. Un récit initiatique, sincère et libérateur, où l’introspection et la quête de soi s’entrelacent avec des ... Leer más

$25.99 USD o gratis con Kobo Plus

L’éveil du scorpion raconte le parcours d’un homme confronté à une relation toxique, où désir, masculinité et reconstruction intime se mêlent. À travers une écriture brute et sans filtre, l’auteur explore ses fragilités, la prise de drogue et les bienfaits de rencontres bienveillantes. Un récit initiatique, sincère et libérateur, où l’introspection et la quête de soi s’entrelacent avec des
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Guérison des abus narcissiques

Le guide complet du narcissisme pour identifier, désarmer et faire face aux narcissiques, à la codependance, aux parents et relations abusifs, à la manipulation, au gaslighting et plus encore

de Eva Spencer ...

Series Libro 2 - Guérir de la Codépendance et des Abus Narcissiques
L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique!La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.Et pour ne rien arranger, il existe très peu de ressources pour ... Leer más

$0.99 USD o gratis con Kobo Plus

L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique!La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique.Et pour ne rien arranger, il existe très peu de ressources pour
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Narcissisme Dans Les Relations: Guide Pour Comprendre les Relations Narcissiques

Comment Guérir une Relation Narcissique, Reconnaître la Manipulation dans les Relations et Vivre avec un Narcissique dans la Famille

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez une analyse approfondie du narcissisme dans les relations et ses impacts sur la vie familiale et personnelle. Ce guide pratique explore les différentes facettes des relations narcissiques et vous aide à: - Identifier les signes du narcissisme caché dans les relations - Comprendre les mécanismes de manipulation dans les relations - Reconnaître les schémas toxiques d'une liaison ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez une analyse approfondie du narcissisme dans les relations et ses impacts sur la vie familiale et personnelle. Ce guide pratique explore les différentes facettes des relations narcissiques et vous aide à: - Identifier les signes du narcissisme caché dans les relations - Comprendre les mécanismes de manipulation dans les relations - Reconnaître les schémas toxiques d'une liaison
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Concentration et Focus: Guide Pratique pour Mieux se Concentrer

Apprenez à développer votre concentration au quotidien avec des techniques éprouvées pour le corps et l'esprit

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la capacité à se concentrer est devenue un véritable défi. Ce livre sur la concentration propose une approche complète et pratique pour développer et maintenir votre focus au quotidien. Structuré en cinq parties principales, cet ouvrage aborde : 1. Les fondements mentaux de la concentration, explorant la pleine conscience et les techniques de ... Leer más

$11.41 USD

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la capacité à se concentrer est devenue un véritable défi. Ce livre sur la concentration propose une approche complète et pratique pour développer et maintenir votre focus au quotidien. Structuré en cinq parties principales, cet ouvrage aborde : 1. Les fondements mentaux de la concentration, explorant la pleine conscience et les techniques de
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Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons

de Yourella Valiamé ...

"Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons" n’est pas seulement un récit personnel : c’est une véritable ode à la résilience et à la reconstruction. S’appuyant sur son parcours singulier et son expérience de coach de vie, Yourella Valiamé partage des clés pratiques et éclairantes pour se libérer des relations toxiques, panser ses blessures intérieures et retrouver la pleine maîtrise ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Si l’école donne des diplômes, la vie donne des leçons" n’est pas seulement un récit personnel : c’est une véritable ode à la résilience et à la reconstruction. S’appuyant sur son parcours singulier et son expérience de coach de vie, Yourella Valiamé partage des clés pratiques et éclairantes pour se libérer des relations toxiques, panser ses blessures intérieures et retrouver la pleine maîtrise
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Drapeaux verts, sentiments rouges

Pourquoi votre relation parfaite ne vous semble toujours pas idéale

de Jessica Hintz ...

Votre relation peut sembler parfaite vue de l'extérieur, alors pourquoi avez-vous toujours ce sentiment persistant et inquiétant d'un malaise ? Si vous vous êtes déjà senti·e insignifiant·e dans votre relation, ou si vous vous êtes retrouvé·e allongé·e aux côtés de la personne que vous aimez tout en vous sentant inexplicablement seul·e,Drapeaux verts, sentiments rougesa été écrit pour cette ... Leer más

$3.99 USD

Votre relation peut sembler parfaite vue de l'extérieur, alors pourquoi avez-vous toujours ce sentiment persistant et inquiétant d'un malaise ? Si vous vous êtes déjà senti·e insignifiant·e dans votre relation, ou si vous vous êtes retrouvé·e allongé·e aux côtés de la personne que vous aimez tout en vous sentant inexplicablement seul·e,Drapeaux verts, sentiments rougesa été écrit pour cette
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