Rakuten Kobo

La felicità sul comodino

de Alberto Simone ...

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... Leer más

$9.99 USD

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc
... Leer más
Dell'arte della meditazione

de Christophe André ...

25 quadri per imparare a vivere in consapevolezzaMeditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di ... Leer más

$12.99 USD

25 quadri per imparare a vivere in consapevolezzaMeditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di
... Leer más
Trovare l'Amore della Tua Vita

de Leonardo Tavares ...

Nel vortice della vita, spesso ci troviamo a cercare qualcosa che sembra essere al di là della nostra portata. A volte è facile perdersi nel caos delle aspettative esterne, nelle promesse effimere delle fiabe e nelle ricerche incessanti di un amore che spesso dimentichiamo di indirizzare al luogo più importante: noi stessi."Trovare l'Amore della Tua Vita" è più di un libro; è un viaggio di auto ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

Nel vortice della vita, spesso ci troviamo a cercare qualcosa che sembra essere al di là della nostra portata. A volte è facile perdersi nel caos delle aspettative esterne, nelle promesse effimere delle fiabe e nelle ricerche incessanti di un amore che spesso dimentichiamo di indirizzare al luogo più importante: noi stessi."Trovare l'Amore della Tua Vita" è più di un libro; è un viaggio di auto
... Leer más
Guariti per amare

L’abuso narcisistico e il suo superamento raccontati dalle vittime

de Shara Pirrotti ...

Il libro raccoglie testimonianze di narcisismo patologico in diversi ambiti relazionali (coppia, famiglia, lavoro, scuola, amicizia), senza trascurare dettagli crudi e talvolta scabrosi, perché i lettori apprendano con chiarezza l’orrore intrinseco a qualunque relazione di abuso, che distrugge quotidianamente la vita di molte persone. Scopo dell’indagine è, innanzi tutto, trarne un beneficio ... Leer más

$21.99 USD o gratis con Kobo Plus

Il libro raccoglie testimonianze di narcisismo patologico in diversi ambiti relazionali (coppia, famiglia, lavoro, scuola, amicizia), senza trascurare dettagli crudi e talvolta scabrosi, perché i lettori apprendano con chiarezza l’orrore intrinseco a qualunque relazione di abuso, che distrugge quotidianamente la vita di molte persone. Scopo dell’indagine è, innanzi tutto, trarne un beneficio
... Leer más
Survival for dummies

de Fabrizio Nannini ...

Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza. ... Leer más

$22.99 USD

Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza.
... Leer más
Anoressia: il riflesso malato dell'io

de Bianca Fasano ...

Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa
... Leer más
Il corpo consapevole

de Ellen J. Langer ...

Traducido por Silvia Bogliolo ...

Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere?«Mente e corpo sono due ambiti collegati?»«È più importante la mente oppure il corpo?»Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l’approccio espresso da queste domande, perché corpo e mente sono un tutt’uno. Solo così possiamo influire proficuamente sulla nostra salute… e ... Leer más

$12.99 USD

Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere?«Mente e corpo sono due ambiti collegati?»«È più importante la mente oppure il corpo?»Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l’approccio espresso da queste domande, perché corpo e mente sono un tutt’uno. Solo così possiamo influire proficuamente sulla nostra salute… e
... Leer más
Guarire dall'abuso narcisistico

La guida completa al narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti, la dipendenza affettiva, genitori e relazioni abusive, manipolazione, gaslighting e altro ancora!

de Eva Spencer ...

Il manuale definitivo per guarire dall’abuso narcisisticoL'abuso narcisistico è la forma più comune di abuso emotivo e psicologico oggi esistente. È così diffuso perché può capitare a chiunque, indipendentemente dall’età, dalla razza, dal sesso o dallo status socioeconomico.E, come se non bastasse, ci sono pochissime risorse per aiutare le persone che sono state colpite da questo tipo di abuso ... Leer más

$0.99 USD o gratis con Kobo Plus

Il manuale definitivo per guarire dall’abuso narcisisticoL'abuso narcisistico è la forma più comune di abuso emotivo e psicologico oggi esistente. È così diffuso perché può capitare a chiunque, indipendentemente dall’età, dalla razza, dal sesso o dallo status socioeconomico.E, come se non bastasse, ci sono pochissime risorse per aiutare le persone che sono state colpite da questo tipo di abuso
... Leer más
Ricominciare da un amore che finisce

Strategie di sopravvivenza in un mondo sempre più liquido

de Alessandro D'Orlando ...

Sei stato appena lasciato? Senti che stai per esserlo? Hai vissuto sempre con la paura di essere abbandonato e questo ti ha rovinato le relazioni affettive? La tua relazione è appena finita? Stai ancora elaborando la fine di una relazione importante per te e vorresti chiudere col passato e guardare avanti? Vuoi abbreviare i tempi della tua sofferenza per riprendere al più presto una vita migliore? ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Sei stato appena lasciato? Senti che stai per esserlo? Hai vissuto sempre con la paura di essere abbandonato e questo ti ha rovinato le relazioni affettive? La tua relazione è appena finita? Stai ancora elaborando la fine di una relazione importante per te e vorresti chiudere col passato e guardare avanti? Vuoi abbreviare i tempi della tua sofferenza per riprendere al più presto una vita migliore?
... Leer más
Amori senza tempo

Costellazioni familiari, mitologia e sistema di convizioni

de Mariani Manuela ...

Questo libro si rivolge a uomini e donne in cerca di risposte alle grandi sofferenze procurate dall'amore e vuole evidenziare come il modo di amare e di soffrire è lo stesso di sempre. La prospettiva di analisi proposta, nasce da alcuni suggerimenti offerti da comportamenti relazionali basati sulle sofferenze e sugli abbandoni presenti nella storia di donne mitologiche dell'antica Grecia. Nei ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Questo libro si rivolge a uomini e donne in cerca di risposte alle grandi sofferenze procurate dall'amore e vuole evidenziare come il modo di amare e di soffrire è lo stesso di sempre. La prospettiva di analisi proposta, nasce da alcuni suggerimenti offerti da comportamenti relazionali basati sulle sofferenze e sugli abbandoni presenti nella storia di donne mitologiche dell'antica Grecia. Nei
... Leer más
Resilienza e Forza Mentale: Guida allo Stress e all'Allenamento Mentale

Come imparare la resilienza, rafforzare l'autostima e gestire lo stress attraverso strategie pratiche per la salute mentale e la prevenzione del burnout

de Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre una guida pratica e completa per sviluppare la resilienza e la forza mentale, elementi fondamentali per affrontare lo stress nella vita quotidiana. Il testo si articola in cinque sezioni principali che coprono tutti gli aspetti essenziali dell'allenamento mentale e della gestione dello stress: 1. Fondamenti della Resilienza - Strategie concrete per rafforzare l'autostima - ... Leer más

$11.41 USD

Questo libro offre una guida pratica e completa per sviluppare la resilienza e la forza mentale, elementi fondamentali per affrontare lo stress nella vita quotidiana. Il testo si articola in cinque sezioni principali che coprono tutti gli aspetti essenziali dell'allenamento mentale e della gestione dello stress: 1. Fondamenti della Resilienza - Strategie concrete per rafforzare l'autostima -
... Leer más
Lascia che il cuore canti. Prefazione di Daniel Lumera

Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

de Luca D'Alessandro ...

L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un ... Leer más

$11.99 USD

L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un
... Leer más
La via dell'Everest

Imparare a credere in sé stessi e raggiungere i propri obiettivi

de Melissa Arnot Reid ...

Traducido por Maria Alessandra Petrelli ...

«Il miglior libro sull’Everest che abbia letto da molto tempo.» Jon KrakauerMelissa Arnot Reid è la prima donna americana ad aver raggiunto la vetta dell’Everest senza ossigeno. Un’impresa storica, compiuta dopo anni di ascensioni estreme, successi e cadute, che l’ha consacrata tra le grandi protagoniste dell’alpinismo mondiale. Ma questo libro è molto più del racconto di una straordinaria ... Leer más

$19.99 USD

«Il miglior libro sull’Everest che abbia letto da molto tempo.» Jon KrakauerMelissa Arnot Reid è la prima donna americana ad aver raggiunto la vetta dell’Everest senza ossigeno. Un’impresa storica, compiuta dopo anni di ascensioni estreme, successi e cadute, che l’ha consacrata tra le grandi protagoniste dell’alpinismo mondiale. Ma questo libro è molto più del racconto di una straordinaria
... Leer más
Tecnologia E Infanzia

Come Educare I Propri Figli A Evitare I Dispositivi Elettronici

de Odile Dias ...

Traducido por Cecilia Metta ...

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro
... Leer más
La mindfulness è per tutti

Il potere di trasformare il mondo

de Jon Kabat-Zinn ...

Traducido por D. Petech ...

Series Libro 4 - Riprendere i sensi
La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Leer más

$12.99 USD

La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo
... Leer más
Forza Mentale e Resilienza: Rafforzare l'Autostima e la Fiducia in Se Stessi

Una guida pratica per l'autoriflessione, l'amor proprio e la salute mentale attraverso il coaching per la resilienza e l'allenamento mentale

de Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre un percorso completo per sviluppare la forza mentale e la resilienza, elementi fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Attraverso un approccio strutturato, il testo guida il lettore nella comprensione e nel rafforzamento dell'autostima e della fiducia in se stessi. Partendo dalle basi della salute mentale, esplora il legame tra corpo e mente, offrendo strumenti ... Leer más

$11.41 USD

Questo libro offre un percorso completo per sviluppare la forza mentale e la resilienza, elementi fondamentali per una vita equilibrata e soddisfacente. Attraverso un approccio strutturato, il testo guida il lettore nella comprensione e nel rafforzamento dell'autostima e della fiducia in se stessi. Partendo dalle basi della salute mentale, esplora il legame tra corpo e mente, offrendo strumenti
... Leer más
Figli adulti di genitori emotivamente immaturi

Come guarire dalle ferite causate da genitori distanti, respingenti o egocentrici

de Lindsay C. Gibson ...

Traducido por Nicola Ferloni ...

BESTSELLER INTERNAZIONALETi accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi.La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

BESTSELLER INTERNAZIONALETi accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi.La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che
... Leer más
Come far cessare il DOLORE - Segreti e soluzioni

Efficaci antidolorifici per dire basta al dolore in modo rapido!

de Nathalie Campeau, Cristina Rebiere ...

Series Libro 1 - Wellness
Il dolore pregiudica la qualità della vostra vita? Ciò è inaccettabile.Dans ce livre unique, Dr Campeau adopte une approche historique pour explorer à la fois de nombreuses thérapies anciennes qui ont résisté à l'épreuve du temps et les nouvelles techniques prometteuses qui soulagent la douleur sans effets secondaires provoquant une dépendance.Que ce soit un inconfort physique, comme l’arthrite, ... Leer más

$11.64 USD

Il dolore pregiudica la qualità della vostra vita? Ciò è inaccettabile.Dans ce livre unique, Dr Campeau adopte une approche historique pour explorer à la fois de nombreuses thérapies anciennes qui ont résisté à l'épreuve du temps et les nouvelles techniques prometteuses qui soulagent la douleur sans effets secondaires provoquant une dépendance.Que ce soit un inconfort physique, comme l’arthrite,
... Leer más
Ho Dovuto Perderti per Ritrovare Me Stessa

Come superare la fine di una relazione, smettere di mendicare amore e ricostruire la tua autostima

de Elisa Ravelli ...

Ci sono notti in cui controlli il telefono per la trentesima volta, sapendo già che non ci sarà niente.E la mattina dopo ti alzi, ti trucchi, rispondi alle mail. Sorridi quando serve. Da fuori funzioni, e intanto ti chiedi come sia possibile che nessuno si accorga di niente.Nessuno ti ha detto che una rottura può fare male quanto un lutto. Che il tuo corpo reagirebbe come a una perdita reale. Che ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ci sono notti in cui controlli il telefono per la trentesima volta, sapendo già che non ci sarà niente.E la mattina dopo ti alzi, ti trucchi, rispondi alle mail. Sorridi quando serve. Da fuori funzioni, e intanto ti chiedi come sia possibile che nessuno si accorga di niente.Nessuno ti ha detto che una rottura può fare male quanto un lutto. Che il tuo corpo reagirebbe come a una perdita reale. Che
... Leer más
Fai quello che ami

Vivi di più, preoccupati di meno

de Beth Kempton ...

«Una lettura ricca di ispirazione. Un manifesto per la felicità.»The BooksellerLibertà è volontà e capacità di determinare il proprio commino e vivere assecondando l’autentico sé.Intrappolati nella quotidianità, insicuri di noi stessi, gravati dal peso di ciò che ci si aspetta da noi, delusi per non aver inseguito i nostri sogni. È questo che proviamo, o che abbiamo provato almeno una volta nella ... Leer más

$12.99 USD

«Una lettura ricca di ispirazione. Un manifesto per la felicità.»The BooksellerLibertà è volontà e capacità di determinare il proprio commino e vivere assecondando l’autentico sé.Intrappolati nella quotidianità, insicuri di noi stessi, gravati dal peso di ciò che ci si aspetta da noi, delusi per non aver inseguito i nostri sogni. È questo che proviamo, o che abbiamo provato almeno una volta nella
... Leer más
L'arte di saper ascoltare

de Kate Murphy ...

Traducido por Maria Elisabetta Craveri ...

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare ... Leer más

$12.99 USD

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare
... Leer más
Filosofia Stoica: Introduzione allo Stoicismo e alla Filosofia Antica

Una guida pratica alla filosofia morale e alla saggezza stoica, dai grandi filosofi greci alle applicazioni moderne per la vita quotidiana

de Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come ... Leer más

$11.41 USD

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come
... Leer más
Yoga sulla Sedia: Programma di Allenamento Delicato sulle Articolazioni

Guida completa per anziani over 60 con esercizi yoga su sedia per casa, flussi e asana per dimagrire e migliorare la mobilità

de Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Scopri il modo più delicato e accessibile per praticare yoga con 'Yoga sulla Sedia', un programma di allenamento specificamente progettato per persone over 60 e per chi cerca un approccio dolce al movimento. Questo libro offre una guida pratica al yoga su sedia, una variante dello yoga tradizionale che permette di eseguire gli esercizi rimanendo seduti, rendendo la pratica accessibile a tutti, ... Leer más

$11.41 USD

Scopri il modo più delicato e accessibile per praticare yoga con 'Yoga sulla Sedia', un programma di allenamento specificamente progettato per persone over 60 e per chi cerca un approccio dolce al movimento. Questo libro offre una guida pratica al yoga su sedia, una variante dello yoga tradizionale che permette di eseguire gli esercizi rimanendo seduti, rendendo la pratica accessibile a tutti,
... Leer más
Sussurri della vita

de Mohanad khalaf ...

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un ... Leer más

$6.00 USD

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un
... Leer más

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

eBooks de Codependencia

Mostrar: