Rakuten Kobo

La felicità sul comodino

by Alberto Simone ...

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... Read more

$9.99 USD

Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc
... Read more
Yin Yoga e Asana: Pratica Yoga per il Benessere dei Chakra e della Fascia

Tecniche di agopressione e sequenze terapeutiche per il rilassamento profondo del corpo e della mente

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre una guida approfondita alla pratica del Yin Yoga, combinando sapientemente le antiche tradizioni orientali con moderne conoscenze sulla fascia e i chakra. Il testo esplora le basi filosofiche del Yin Yoga, partendo dai principi taoisti e dalla medicina tradizionale cinese, per poi approfondire gli effetti benefici sul tessuto connettivo e sul sistema energetico del corpo. ... Read more

$11.41 USD

Questo libro offre una guida approfondita alla pratica del Yin Yoga, combinando sapientemente le antiche tradizioni orientali con moderne conoscenze sulla fascia e i chakra. Il testo esplora le basi filosofiche del Yin Yoga, partendo dai principi taoisti e dalla medicina tradizionale cinese, per poi approfondire gli effetti benefici sul tessuto connettivo e sul sistema energetico del corpo.
... Read more
Sussurri della vita

by Mohanad khalaf ...

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un ... Read more

$6.00 USD

Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un
... Read more
L'arte di saper ascoltare

by Kate Murphy ...

Translated by Maria Elisabetta Craveri ...

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare ... Read more

$12.99 USD

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare
... Read more
Vivere in piccolo

La gioia di abitare in un pugno di metri quadri

by Dominique Loreau ...

VIVERE FELICI IN UN PICCOLO SPAZIONel suo ultimo libro Dominique Loreau applica alla casa le sue idee su come avere una vita semplice ma serena, traslando il tema dell’essenzialità e del minimalismo dalle «cose» agli «spazi». Loreau sostiene che sia preferibile vivere in una casetta piccola piccola, in quanto offre maggiore comodità, più tempo e più libertà, oltre che costi minori, rispetto a una ... Read more

$13.99 USD

VIVERE FELICI IN UN PICCOLO SPAZIONel suo ultimo libro Dominique Loreau applica alla casa le sue idee su come avere una vita semplice ma serena, traslando il tema dell’essenzialità e del minimalismo dalle «cose» agli «spazi». Loreau sostiene che sia preferibile vivere in una casetta piccola piccola, in quanto offre maggiore comodità, più tempo e più libertà, oltre che costi minori, rispetto a una
... Read more
Bandiere verdi, sentimenti rossi

Perché la tua relazione "perfetta" continua a non sembrarti quella giusta

by Jessica Hintz ...

La tua relazione potrebbe sembrare perfetta dall'esterno, quindi perché qualcosa continua a sembrarti silenziosamente e persistentemente sbagliato? Se ti sei mai sentito piccolo nella tua relazione, o ti sei ritrovato sdraiato accanto a qualcuno che ami ma ti senti inspiegabilmente solo,Bandiere verdi, sentimenti rossiè stato scritto per quell'esperienza indefinibile.Scritto da Jessica Hintz, ... Read more

$3.99 USD

La tua relazione potrebbe sembrare perfetta dall'esterno, quindi perché qualcosa continua a sembrarti silenziosamente e persistentemente sbagliato? Se ti sei mai sentito piccolo nella tua relazione, o ti sei ritrovato sdraiato accanto a qualcuno che ami ma ti senti inspiegabilmente solo,Bandiere verdi, sentimenti rossiè stato scritto per quell'esperienza indefinibile.Scritto da Jessica Hintz,
... Read more
Trovare l'Amore della Tua Vita

by Leonardo Tavares ...

Nel vortice della vita, spesso ci troviamo a cercare qualcosa che sembra essere al di là della nostra portata. A volte è facile perdersi nel caos delle aspettative esterne, nelle promesse effimere delle fiabe e nelle ricerche incessanti di un amore che spesso dimentichiamo di indirizzare al luogo più importante: noi stessi."Trovare l'Amore della Tua Vita" è più di un libro; è un viaggio di auto ... Read more

$19.99 USD or Free with Kobo Plus

Nel vortice della vita, spesso ci troviamo a cercare qualcosa che sembra essere al di là della nostra portata. A volte è facile perdersi nel caos delle aspettative esterne, nelle promesse effimere delle fiabe e nelle ricerche incessanti di un amore che spesso dimentichiamo di indirizzare al luogo più importante: noi stessi."Trovare l'Amore della Tua Vita" è più di un libro; è un viaggio di auto
... Read more
Narcisismo nelle Relazioni: Come Difendersi dal Narcisista Patologico

Guida pratica per riconoscere il narcisista covert, disarmare le manipolazioni e separarsi in modo sicuro da una relazione tossica

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre una guida approfondita per comprendere e affrontare il narcisismo nelle relazioni, con particolare attenzione al narcisista patologico e alle sue manifestazioni più subdole. Il testo esplora le diverse forme del narcisismo, analizzando in dettaglio i modelli manipolativi passivi e i meccanismi di controllo nascosti tipici del narcisista covert. Vengono esaminati i pattern ... Read more

$11.41 USD

Questo libro offre una guida approfondita per comprendere e affrontare il narcisismo nelle relazioni, con particolare attenzione al narcisista patologico e alle sue manifestazioni più subdole. Il testo esplora le diverse forme del narcisismo, analizzando in dettaglio i modelli manipolativi passivi e i meccanismi di controllo nascosti tipici del narcisista covert. Vengono esaminati i pattern
... Read more
Kokoro

12 principi di saggezza giapponese per vivere bene

by Beth Kempton ...

Translated by Maddalena Togliani ...

Che cos'è il kokoro? La traduzione più semplice di questa parola giapponese potrebbe essere "cuore". Ma non si tratta dell’organo che pulsa dentro di noi: il kokoro rappresenta piuttosto l’elemento spirituale insito in ognuno di noi, l’intelligenza della nostra anima. C’è chi lo descrive come l'aspetto pensante del cuore, chi come l'aspetto sensoriale della mente. Il kokoro è la porta che ci apre ... Read more

$13.99 USD

Che cos'è il kokoro? La traduzione più semplice di questa parola giapponese potrebbe essere "cuore". Ma non si tratta dell’organo che pulsa dentro di noi: il kokoro rappresenta piuttosto l’elemento spirituale insito in ognuno di noi, l’intelligenza della nostra anima. C’è chi lo descrive come l'aspetto pensante del cuore, chi come l'aspetto sensoriale della mente. Il kokoro è la porta che ci apre
... Read more
La fame d'amore

Il grande equivoco tra sesso e amore: comprenderlo e risolverlo con l'energia

by Rossella Panigatti ...

Il nostro corpo e il nostro spirito non mentono mai e sanno perfettamente distinguere cos'è amore e cos'è attrazione fisica, cos'è desiderio disteso di unione e voglia urgente di contatto. Il loro linguaggio autentico, quello dell'energia, produce messaggi chiari, semplici, inequivocabili. Sono moltissimi tuttavia gli elementi, dentro e fuori di noi, che confondono queste informazioni e fanno sì ... Read more

$9.99 USD

Il nostro corpo e il nostro spirito non mentono mai e sanno perfettamente distinguere cos'è amore e cos'è attrazione fisica, cos'è desiderio disteso di unione e voglia urgente di contatto. Il loro linguaggio autentico, quello dell'energia, produce messaggi chiari, semplici, inequivocabili. Sono moltissimi tuttavia gli elementi, dentro e fuori di noi, che confondono queste informazioni e fanno sì
... Read more
Il monaco che non voleva avere ragione

L’arte di prendere la vita con leggerezza

by Björn Natthiko Lindeblad ...

Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace ... Read more

$13.99 USD

Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace
... Read more
Filosofia Stoica: Introduzione allo Stoicismo e alla Filosofia Antica

Una guida pratica alla filosofia morale e alla saggezza stoica, dai grandi filosofi greci alle applicazioni moderne per la vita quotidiana

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come ... Read more

$11.41 USD

Questo libro offre un'esplorazione approfondita della filosofia stoica, presentando un ponte tra l'antica saggezza e le sfide della vita moderna. La prima parte dell'opera si concentra sulla storia della filosofia antica, tracciando lo sviluppo dello stoicismo dalle sue origini nella filosofia greca fino ai suoi più influenti rappresentanti. Vengono analizzati i contributi dei grandi filosofi come
... Read more
Survival for dummies

by Fabrizio Nannini ...

Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza. ... Read more

$22.99 USD

Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza.
... Read more
Anoressia: il riflesso malato dell'io

by Bianca Fasano ...

Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa ... Read more

$2.99 USD or Free with Kobo Plus

Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa
... Read more
Yoga: Guida Completa da Hatha a Yin Yoga

Scopri i segreti dello yoga somatico, yoga nidra e ashtanga yoga con tecniche di meditazione e filosofia dello yoga per principianti ed esperti

by Bendis A. I. Saage - Italiano ...

Benvenuti in un viaggio completo attraverso il mondo dello yoga, dalle sue radici antiche alle pratiche moderne. Questo libro offre una guida dettagliata che accompagna sia principianti che praticanti avanzati attraverso diversi stili di yoga, tra cui hatha yoga, yin yoga e ashtanga yoga. Ogni capitolo è strutturato per fornire una comprensione profonda delle tecniche, della filosofia e dei ... Read more

$11.41 USD

Benvenuti in un viaggio completo attraverso il mondo dello yoga, dalle sue radici antiche alle pratiche moderne. Questo libro offre una guida dettagliata che accompagna sia principianti che praticanti avanzati attraverso diversi stili di yoga, tra cui hatha yoga, yin yoga e ashtanga yoga. Ogni capitolo è strutturato per fornire una comprensione profonda delle tecniche, della filosofia e dei
... Read more
Superare la Rottura

by Leonardo Tavares ...

Lettura obbligatoria per tutti coloro che stanno affrontando la fine di una relazione e cercano di trovare la guarigione e il rinnovamento nelle loro vite.Quest'opera è stata creata con l'intento di offrire sostegno, guida e ispirazione a tutti i cuori desiderosi di andare avanti e costruire un futuro luminoso dopo la fine.In "Superare la Rottura", avrai l'opportunità di comprendere le sfumature ... Read more

$2.90 USD or Free with Kobo Plus

Lettura obbligatoria per tutti coloro che stanno affrontando la fine di una relazione e cercano di trovare la guarigione e il rinnovamento nelle loro vite.Quest'opera è stata creata con l'intento di offrire sostegno, guida e ispirazione a tutti i cuori desiderosi di andare avanti e costruire un futuro luminoso dopo la fine.In "Superare la Rottura", avrai l'opportunità di comprendere le sfumature
... Read more
Dipendenza da Smartphone

Tecniche Pratiche per Liberarti dal Cellulare e Ritrovare il Controllo (per Giovani ed Adulti)

by Testi Creativi ...

La dipendenza da smartphone è una delle problematiche più diffuse nella vita moderna, capace di influenzare concentrazione, relazioni e qualità del tempo. Questo manuale nasce con un obiettivo chiaro: fornire strumenti concreti per comprendere e controllare l’uso del cellulare, aiutando giovani e adulti a costruire un rapporto più equilibrato con la tecnologia.Comprendere il problemaAttraverso un ... Read more

$6.99 USD or Free with Kobo Plus

La dipendenza da smartphone è una delle problematiche più diffuse nella vita moderna, capace di influenzare concentrazione, relazioni e qualità del tempo. Questo manuale nasce con un obiettivo chiaro: fornire strumenti concreti per comprendere e controllare l’uso del cellulare, aiutando giovani e adulti a costruire un rapporto più equilibrato con la tecnologia.Comprendere il problemaAttraverso un
... Read more
Codipendenza, rompere gli schemi

La guida al recupero dalla dipendenza affettiva per guarire l’anima da abusi narcisistici, relazioni tossiche e sociopatici. Migliora le tue abilità di comunicazione, la fiducia e altro ancora!

by Eva Spencer ...

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosiHai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?Non sei solo.Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. ... Read more

$4.99 USD or Free with Kobo Plus

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosiHai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?Non sei solo.Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato.
... Read more
L'arte di mentire a se stessi e agli altri

by Giorgio Nardone ...

«Non si dicono le bugie!» Quante volte i nostri genitori ce l’avranno ricordato? Chi non ha mai mentito a fin di bene a familiari o amici? Quanti fra di noi non hanno mai taciuto certi segreti scomodi o inconfessabili al partner o, al contrario, giurato un amore eterno quanto irrealistico? «In amore la sincerità a piccole dosi è pericolosa, a grandi è micidiale» diceva Oscar Wilde. Insomma, la ... Read more

$9.99 USD

«Non si dicono le bugie!» Quante volte i nostri genitori ce l’avranno ricordato? Chi non ha mai mentito a fin di bene a familiari o amici? Quanti fra di noi non hanno mai taciuto certi segreti scomodi o inconfessabili al partner o, al contrario, giurato un amore eterno quanto irrealistico? «In amore la sincerità a piccole dosi è pericolosa, a grandi è micidiale» diceva Oscar Wilde. Insomma, la
... Read more
Tecnologia E Infanzia

Come Educare I Propri Figli A Evitare I Dispositivi Elettronici

by Odile Dias ...

Translated by Cecilia Metta ...

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro ... Read more

$3.99 USD or Free with Kobo Plus

Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro
... Read more
Lo zen e l'arte di meditare camminando

by Phap Luu, Phap Xa ...

Translated by Anna Talò ...

Prefazione di Jon Kabat-ZinnRespirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In Lo zen e l’arte di meditare camminando i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un’esperienza che unisce la ... Read more

$12.99 USD

Prefazione di Jon Kabat-ZinnRespirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In Lo zen e l’arte di meditare camminando i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un’esperienza che unisce la
... Read more
Il Codice delle Bugie: Come Leggere Il Linguaggio Segreto Dei Manipolatori, Proteggerti Dall’Inganno E Liberarti Dalle Relazioni Tossiche Una Volta Per Tutte

by Bryan Kendall ...

Ti è mai capitato di sentire che qualcuno ti sta ingannando, ma di non avere prove concrete? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato, ma senza riuscire a capire come? La verità è che esistono tecniche di manipolazione mentale, gaslighting e persuasione oscura che molte persone usano ogni giorno, spesso senza che la loro vittima se ne renda conto.Questo libro ti guiderà attraverso il mondo ... Read more

$9.99 USD or Free with Kobo Plus

Ti è mai capitato di sentire che qualcuno ti sta ingannando, ma di non avere prove concrete? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato, ma senza riuscire a capire come? La verità è che esistono tecniche di manipolazione mentale, gaslighting e persuasione oscura che molte persone usano ogni giorno, spesso senza che la loro vittima se ne renda conto.Questo libro ti guiderà attraverso il mondo
... Read more
A mente calma

by Julia Christensen ...

Translated by Sara Caraffini ...

Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenitàTi è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow, allo stato di flusso. Succede per caso ... Read more

$16.99 USD

Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenitàTi è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow, allo stato di flusso. Succede per caso
... Read more
Meditazioni per alleviare il dolore

by Jon Kabat-Zinn ...

Translated by Anna Talò ...

Con link ai file audio delle meditazioni guidateCome usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il doloreOrmai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?Jon ... Read more

$12.99 USD

Con link ai file audio delle meditazioni guidateCome usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il doloreOrmai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?Jon
... Read more

eReaders

Apps

Accessories

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Your Shopping Cart is empty

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Recommended For You

Codependency eBooks

Show: