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Audiolibros de Codependencia

Si te gustan los audiolibros de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 385 - 408 de 940 resultados
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  • Audiolibro

    パーソナリティ障害：自分を見失わずに相手を愛するための実践ガイド

    de 梶原 歌子 ...
    Narrado por 梶原 歌子 ...

    Completo

    2 hora 12 minutos

    パーソナリティ障害の特性を持つ大切な人に寄り添いながらも、自己犠牲を手放し、強固な心の境界線を築いてあなた自身の人生を取り戻すための心理学とメンタルケアの実践的アプローチ。相手の激しい感情に振り回され、通勤電車の中でため息をつくような朝や、一人静かに孤独を抱える夜に、この音声は深い共感と具体的な解決策をもたらす温かい味方となります。誰かを大切に思うことと、自分の心をすり減らすことは決して同じではありません。相手の言動に戸惑い、終わりのないケアに疲れ果てた心が求めるのは、冷たい診断名ではなく、現実の生活を好転させるための具体的な対話のスキルです。愛情と依存を丁寧に切り離し、罪悪感を抱くことなく適切な距離を保つためのステップを、心に寄り添うトーンで解き明かしていきます。あなたが密かに抱える「本当はつらい」という声なき声に光を当て、自らの限界を優しく受け入れながらも関係性を築き直すための土台を整えます ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    アルコール依存症の親のもとで育った大人たちへ：安心感、自分の価値、居場所を見つける

    de 井上 結衣 ...
    Narrado por 井上 結衣 ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    親のアルコール依存症という過去のトラウマから抜け出し、自分を責める癖を手放して、心からの安心感と自己肯定感を取り戻すための実践的なセルフヘルプガイド。子どもの頃に奪われた安全な居場所を、大人になった今から自分の手で築き直すための静かな自己発見の旅がここから始まります。通勤の電車内や夜の静かな一人時間に、この温かく受容的な言葉たちにそっと耳を傾けてみてください。人間関係の摩擦やふとした瞬間に襲ってくる自己評価の低さは、あなたのせいではなく過去の環境がもたらした反応に過ぎません。長年抱えてきた生きづらさの根源を優しく解きほぐし、他者との間に健全な境界線を引くための具体的な方法を紐解いていきます。親との和解を強要するのではなく、何よりもあなた自身の尊厳と安全を守り抜くための、穏やかで希望に満ちた道しるべとなるでしょう。本書で見つかること:過去の環境と現在の生きづらさを結びつけ ... Leer más

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  • Audiolibro

    Nach dem 21. Tag

    Disziplin, wenn die Motivation weg ist

    de Quinn Halverstrom ...

    Completo

    7 hora 26 minutos

    Wer kennt das nicht: Man startet voller Energie in eine neue Gewohnheit, hält einige Tage oder Wochen durch – und fällt dann in alte Muster zurück. Die gängige Erklärung lautet, man habe es nicht wirklich gewollt oder das innere Warum sei nicht stark genug gewesen. Quinn Halverstrom hält diese Sichtweise für grundlegend falsch und schädlich. In seinem Buch Nach dem 21. Tag zeigt er, dass ... Leer más

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  • Audiolibro

    Untangling the Ties That Bind

    Heal Enmeshment Trauma and Break Dysfunctional Patterns with Family Members

    de Jordan Pickell, MCP ...
    Narrado por Jordan Pickell, MCP ...

    Completo

    4 hora 49 minutos

    When love feels inseparable from guilt and obligation.Did you grow up feeling more like a caretaker than a child? Did your parent or family member’s mood seem to depend on you? Do you still struggle to make personal decisions without guilt as an adult? If so, what you learned as love may be enmeshment. This subtle but powerful pattern blurs the line between care and control, leaving you anxious, ... Leer más

    $24.99 USD

  • Audiolibro

    Sei echt

    Was beginnt, wenn du aufhörst, eine Rolle zu spielen

    de Talia Brennick ...

    Completo

    6 hora 28 minutos

    Viele Menschen funktionieren nach außen tadellos und fühlen sich dabei innerlich zunehmend fremd. Sie spielen Rollen im Beruf, in der Partnerschaft, als Elternteil und in sozialen Medien, ohne sich bewusst zu sein, dass sie längst aufgehört haben, sie selbst zu sein. Talia Brennick stellt in diesem Hörbuch eine unbequeme, aber befreiende Frage: Was beginnt eigentlich, wenn du aufhörst, eine Rolle ... Leer más

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  • Audiolibro

    有害な人間関係から抜け出す：相手の顔色をうかがう日々から、境界線を明確にし、より健全な愛を育む日々へ

    de 和田 信子 ...
    Narrado por 和田 信子 ...

    Completo

    2 hora 16 minutos

    他人の顔色をうかがい自分を後回しにする息苦しい日々から抜け出し、明確な境界線を引いて健全な人間関係を築くための実践的な自己啓発ステップへようこそ。誰かの期待に応えようと無理を重ねてきた心が、静かに自分らしさを取り戻していくための温かな道標がここにあります。人間関係に疲れ果てた通勤電車の中や夜の静かなリラックスタイムに耳を傾けるだけで、絡み合った感情の糸が少しずつ解けていくのを感じるはずです。パートナーシップや職場、家族との間で感じる「なんとなくつらい」という日常の違和感に寄り添い、あなた自身の本当の感情を言葉にする力を育みます。専門用語を省いた共感に満ちたアプローチで、無理なく相手との距離を調整し、安心と尊重に満ちた愛情あふれる関係性を再構築する力を手に入れましょう。自分を守ることは決して身勝手ではなく、より深い絆を育むための第一歩なのです。本書で見つかること:• ... Leer más

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  • Audiolibro

    友だちはサポート窓口じゃない：支えることが義務に変わったときに気づくために

    de 長野 千里 ...
    Narrado por 長野 千里 ...

    Completo

    2 hora 4 minutos

    優しさが重苦しい義務に変わる前に、人間関係の境界線を静かに引き直し、友人同士の共依存から抜け出すための実践的な心理アプローチを手に入れませんか。一人の夜や通勤中のリセットタイムに耳を傾ければ、他人の感情の波に飲まれてすり減った心が、温かい言葉によってじんわりと解きほぐされていくのを感じるはずです。終わりの見えない「常時対応」のループから降りることは、決して相手を見捨てることではありません。身近なやり取りに潜む小さな違和感を拾い上げながら、相手を悪者にせず、自分自身も責めないための絶妙な距離感を見つけ出します。息苦しさを手放し、お互いが無理なく笑い合える軽やかな関係性を再構築するための、確かな道しるべがここにあります。本書で見つかること:• 善意のサポートが「やらなければならない」義務感へとすり替わる心理的メカニズムの解明• メッセージへの即時返信や誘いを断る罪悪感など ... Leer más

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  • Audiolibro

    Autocuidado para hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros: Sana, pon límites y recupera la confianza en ti

    de Nadia Rubio ...
    Narrado por Nadia Rubio ...

    Completo

    2 hora 9 minutos

    Sana las heridas de la infancia y aprende a poner límites firmes frente a la inmadurez emocional de tu familia. Si lidias con la constante necesidad de complacer, el miedo al conflicto o una intensa autocrítica, este viaje de validación te ayudará a recuperar tu autoestima. Deja de culparte por dinámicas tóxicas y comprende que simplemente te adaptaste para sobrevivir de la mejor manera que ... Leer más

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  • Audiolibro

    Codependent

    Recover from Codependency and Get Freedom Forever

    de Sophie Russell ...
    Narrado por Tory Wade ...
    Series Audiolibro 1 - Stop Toxic Relationships

    Completo

    4 hora 17 minutos

    Discover the Power of Letting Go and Break the Circle of Codependency!Do you always put your personal needs last, after you tend the ones of your partner, family members or friends?Do you feel as if people close to you would be completely lost without you looking after them?Is anyone in your family or circle of friends struggling with an addiction, and you’re trying to save them with controlling t ... Leer más

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  • Audiolibro

    Emotional and Verbal Abuse Recovery Plan

    (6 Books in 1) A Comprehensive Guide for Healing and Overcoming Toxic Relationships and Codependency

    de Frank James, Larry Tate, D.C. Johnson, Mike Love, Darryl H. Tucker ...
    Narrado por Lauren McMahon, Jim D. Johnston, Mysti Jording, Omar Johnson, Frank George, David Nelson ...

    Completo

    9 hora 44 minutos

    "Emotional and Verbal Abuse Recovery Plan" is a consolidated resource of six insightful books, providing a comprehensive guide to overcoming the challenges of toxic relationships and codependency. The collection begins with Frank James' "Emotionally Abusive Relationships," which explores the psychology of abusers and their impact on victims, and "Overcoming Codependency," offering strategies for ... Leer más

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  • Audiolibro

    ¿Qué elegirías tú de verdad?: Redescubre tus preferencias después de años complaciendo a los demás

    de Carla Neira ...
    Narrado por Carla Neira ...

    Completo

    2 hora 4 minutos

    Libérate de la necesidad de complacer a los demás y recupera tu autoconocimiento auténtico sin sentirte egoísta. Si experimentas fatiga emocional o sientes que vives cumpliendo expectativas ajenas, este recorrido íntimo y reflexivo te guiará de vuelta hacia tu verdadera identidad.A través de pequeños pasos diarios, aprenderás a distinguir entre las obligaciones impuestas por el miedo o la ... Leer más

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  • Audiolibro

    Un día libre para la hija responsable: Cómo compartir las responsabilidades familiares que has heredado

    de Eugenia Valbuena ...
    Narrado por Eugenia Valbuena ...

    Completo

    2 hora 8 minutos

    Suelta el peso del trabajo emocional y establece límites familiares sanos sin culpa ni temor a romper tus vínculos. Si te has convertido en el apoyo silencioso que resuelve cada crisis doméstica, este audio te ofrece una salida compasiva hacia la tranquilidad. Es el momento de reconocer el agotamiento y empezar a repartir esas obligaciones heredadas que consumen tu energía.No necesitas renunciar ... Leer más

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  • Audiolibro

    Charm School For Men

    A Humorous and Effective Guide on How Not to Scare Away Women

    de Lori Stein ...
    Narrado por Lori Stein ...

    Completo

    2 hora 59 minutos

    Have you ever had a friend who has turned chasing women away into high art?Charm School for Men is a brilliantly clear, gregarious book. With these generous and direct words, Lori Stein somehow takes you into the mind of the single man. This is not merely a book about dating, nor is it a book about how to pick up women. Lori Stein demonstrates that there are seven key mistakes that commonly derail ... Leer más

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  • Audiolibro

    Codependencia y relaciones narcisistas 2 en 1

    de Therasia Gallego ...
    Narrado por Melania Linan, Francisco Jimenez ...

    Completo

    6 hora

    ¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ...Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser ... Leer más

    $14.39 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    El código de la autoestima

    Cómo aumentar la confianza en ti mismo

    de Raimon Samsó ...
    Narrado por Raimon Samsó avatar ...

    Completo

    2 hora 55 minutos

    ¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo -no revelado hasta hoy- que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en ... Leer más

    $16.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    When Your Partner Has an Addiction

    How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process)

    de Christopher Kennedy Lawford, Beverly Engel ...
    Narrado por Lee Goettl ...

    Completo

    6 hora 8 minutos

    We've been told that staying with a partner who struggles with addiction—whether it be with drugs, alcohol, or addictive behaviors—means that we're enabling their destructive behavior. That wanting to help them means we're codependent, and that the best thing for both of us is to walk away from the relationship entirely. But is that true?Together, addiction activist and bestselling author ... Leer más

    $20.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    SIMPIN' AIN'T EASY

    TWELVE STEPS TO EMBRACING COMMON SENSE AND REJECTING STUPIDITY

    de Vincent Gervasi ...
    Narrado por Vincent Gervasi ...

    Completo

    3 hora 55 minutos

    Introducing "Simpin' Ain't Easy: Twelve Steps to Embracing Common Sense and Rejecting Stupidity" - a powerful blend of self-help and memoir philosophy that challenges conventional thinking and transforms lives.In this thought-provoking journey, our author fearlessly embraces accountability and lays bare the truth about life - its ups, its downs, and everything in between. "Simpin' Ain't Easy" ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Set Good Boundaries

    Where You Stop, And I begin

    de Zera Young ...
    Narrado por Samantha Novak ...
    Series Audiolibro 2 - Live Your Truth

    Completo

    3 hora

    Setting healthy boundaries can be a real challenge, especially if you find yourself in codependent dynamics. If you often prioritize others' needs over your own, Set Good Boundaries is your go-to manual. It equips you with essential skills to define boundaries within your current relationships and kick-start new connections on the right foot.Master the art of confidently and assertively ... Leer más

    $9.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Inteligencia Emocional

    La Guía Definitiva para Controlar tus Emociones, Reducir el Estrés y Mejorar tus Relaciones

    de Sergio Carmona ...
    Narrado por Voz Digital Leonardo G ...

    Completo

    2 hora 38 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital."Inteligencia Emocional: La Guía Definitiva para Controlar tus Emociones, Reducir el Estrés y Mejorar tus Relaciones" revela por qué tus explosiones de ira, tu ansiedad constante y tus relaciones desgastadas no son un defecto de carácter, mientras que la mayoría de los libros de autoayuda te dicen "simplemente cálmate" sin explicarte qué hacer ... Leer más

    Gratis

  • Audiolibro

    Pon fin a la codependencia: Sal de ese círculo y deja de hacerte daño

    Aprende a dar el primer paso reconociendo que estás en una relación codependiente y descubre como construir relaciones sanas

    de AVA OLIVERO ...
    Narrado por JOVITA DURON, FRANSICO JIMENEZ ...

    Completo

    3 hora 16 minutos

    ¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más ... Leer más

    $9.97 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Il peso delle apparenze

    Perché la prima impressione è quella che conta

    de Stefano Bartoli, Lara Ventisette ...
    Narrado por Ginestra Paladino ...

    Completo

    3 hora 43 minutos

    Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro?In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Motivate Yourself & Manifest Success - Positive Meditation & Affirmations Bundle

    de Joel Thielke ...
    Narrado por Catherine Perry, Rachel Meddows & Joel Thielke ...

    Completo

    3 hora 31 minutos

    Get pumped up, make your dreams happen, and manifest the success you crave! Catherine Perry, Joel Thielke, and Rachael Meddows have teamed up to bring you this unique collection of mindful meditations and affirmations. These tracks are highly effective and a wonderful way to help create empowering self-beliefs and build positive thinking for success.This program includes positive affirmations and ... Leer más

    $11.59 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Gaslighting

    Defend Yourself from The Destructive Effects of Emotional Abuse, Avoid Falling into The Narcissist’s Trap and Find Peace

    de Janis Bryans Psy.D ...
    Narrado por Andrea Webster ...

    Completo

    3 hora 12 minutos

    Do you always feel the need to apologise in your relationship? Does it make you anxious?Are you led to believe that you’re crazy?Do you know someone who has the power to make you feel guilty, trapped and confused?Gaslighting is a form of emotional abuse that occurs in abusive relationships. It’s the act of manipulating a person by forcing them to question their thoughts, memories, and the events ... Leer más

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  • Audiolibro

    ADHS in der Beziehung

    Wie ihr als Paar die Herausforderungen von ADHS in eurer Partnerschaft versteht, Missverständnisse und Konflikte löst und wieder mit mehr Nähe, Geduld und Verbundenheit zueinanderfindet

    de Linus Hartwig ...
    Narrado por Thomas Schendel(AI) ...

    Completo

    41 minutos

    Eine vergessene Absprache. Ein Streit, der sich anfühlt wie alle anderen davor. Einer von euch fühlt sich wie ein Manager statt wie ein gleichwertiger Partner. Der andere fühlt sich, als würde er ständig enttäuschen, egal wie sehr er sich bemüht.Es geht hier nicht um fehlende Liebe. Es geht um ein Gehirn, das anders priorisiert, und um zwei Menschen, die in dieser Realität eine gemeinsame Sprache ... Leer más

    $7.94 USD