Rakuten Kobo

Hirn to go

Was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können

de Julia Reichert ...

Mit diesem Buch können die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt auch für den Laien besser verstanden und das eine oder andere Mal sogar ausgetrickst werden.Gönn dir jeden Tag ein Kapitel Weisheit: prägnant, nützlich, witzig und einfach to Go.Der Mensch – die Krone der Schöpfung, schön wär's! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Mit diesem Buch können die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt auch für den Laien besser verstanden und das eine oder andere Mal sogar ausgetrickst werden.Gönn dir jeden Tag ein Kapitel Weisheit: prägnant, nützlich, witzig und einfach to Go.Der Mensch – die Krone der Schöpfung, schön wär's! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor
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Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten

Scheiß auf perfekt!

de Stefan Dederichs ...

Series series Dein Leben
Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.Denn viele Menschen stecken in der ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.Denn viele Menschen stecken in der
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Anxiété relationnelle: Apprenez à identifier les comportements irrationnels qui déclenchent l'anxiété !

de Julien Abreo ...

La pensée de l'amour vous remplit-elle de peurs et de doutes? Voulez-vous vous libérer de votre anxiété relationnelle et recommencer à aimer? Chaque jour qui passe, êtes-vous de plus en plus collant avec votre partenaire?La vérité est que... beaucoup d'entre nous luttent pour avoir une relation amoureuse et intime, mais au lieu de cela, nous sabotons nous-mêmes ce qui devrait être un beau moment ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

La pensée de l'amour vous remplit-elle de peurs et de doutes? Voulez-vous vous libérer de votre anxiété relationnelle et recommencer à aimer? Chaque jour qui passe, êtes-vous de plus en plus collant avec votre partenaire?La vérité est que... beaucoup d'entre nous luttent pour avoir une relation amoureuse et intime, mais au lieu de cela, nous sabotons nous-mêmes ce qui devrait être un beau moment
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Manipulation: Comment éviter le contrôle mental d'un narcissique et guérir d'un abus

de Julien Abreo ...

Savez-vous comment amener les autres à accepter vos idées? Voulez-vous motiver votre équipe comme un pro? Voulez-vous apprendre à déléguer des responsabilités à votre équipe? Savez-vous quel est le meilleur atout d'un leader?Si c'est ce que vous recherchez, voici le livre qui peut vous aider !Dans ce livre puissant et pratique, vous apprendrez à développer un leadership dans tous les domaines de ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

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How to start on YouTube

de Pílula Digital ...

Creating a YouTube CHANNEL can be a good ALTERNATIVE for anyone who wants to MAKE MONEY on the Internet. Full of resources, the platform has space for content CREATORS who produce videos on VARIOUS subjects. To create a channel, you just need a GOOGLE ACCOUNT, a good camera, video editing software, and CREATIVITY to think about content. The page creation process is simple, but MAINTENANCE requires ... Leer más

$0.99 USD

Creating a YouTube CHANNEL can be a good ALTERNATIVE for anyone who wants to MAKE MONEY on the Internet. Full of resources, the platform has space for content CREATORS who produce videos on VARIOUS subjects. To create a channel, you just need a GOOGLE ACCOUNT, a good camera, video editing software, and CREATIVITY to think about content. The page creation process is simple, but MAINTENANCE requires
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Eine astrophilosophische Reise ins Abenteuer Beziehungsleben

de Tina Peel ...

Das Beziehungsleben hat sich eindeutig gewandelt und das ist gut so. Nur ist das noch nicht bis in jede Zelle unseres Seins gedrungen, überholte Vorstellungen und Verhaltensmuster werden wir nicht so leicht los. Was hilft, ist ein neutraler Blick aufs Thema. Je weniger wir werten und bewerten, was wir sehen und erleben, umso besser erkennen wir, was Sache ist. Das gilt für alles im Leben. In ... Leer más

$9.99 USD

Das Beziehungsleben hat sich eindeutig gewandelt und das ist gut so. Nur ist das noch nicht bis in jede Zelle unseres Seins gedrungen, überholte Vorstellungen und Verhaltensmuster werden wir nicht so leicht los. Was hilft, ist ein neutraler Blick aufs Thema. Je weniger wir werten und bewerten, was wir sehen und erleben, umso besser erkennen wir, was Sache ist. Das gilt für alles im Leben. In
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Parenting the Addicted Teen

A 5-Step Foundational Program

de Barbara Krovitz-Neren ...

The 5-Step Foundational Parenting Model is new in the addiction field and, unlike previous books, teaches parents a systematic approach to support their children in their successful long-term recovery, how to reconnect with the entire family, and how to be in charge again.Unique in that it incorporates the perspectives, needs, and desires of teenagers and young adults, providing new insight and ... Leer más

$9.89 USD o gratis con Kobo Plus

The 5-Step Foundational Parenting Model is new in the addiction field and, unlike previous books, teaches parents a systematic approach to support their children in their successful long-term recovery, how to reconnect with the entire family, and how to be in charge again.Unique in that it incorporates the perspectives, needs, and desires of teenagers and young adults, providing new insight and
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Frieden ist eine Wahl

Dein Beitrag zum Frieden in der Welt

de André Höfer, Renate Höfer, Margit Kleinhagauer ...

Das Hauptanliegen ist Frieden. Zunächst kommt der Frieden in der eigenen Seele, dann zwischen Einzelnen und schließlich zwischen Völkern, Nationen und Religionen. Als Mensch können wir alles loslassen, was nicht Frieden ist. Dazu braucht es die Bereitschaft und den Mut hinzuschauen und uns selbst, unsere Mitmenschen und alle Situationen und Umstände so zu sehen wie sie wirklich sind und nicht wie ... Leer más

$22.99 USD

Das Hauptanliegen ist Frieden. Zunächst kommt der Frieden in der eigenen Seele, dann zwischen Einzelnen und schließlich zwischen Völkern, Nationen und Religionen. Als Mensch können wir alles loslassen, was nicht Frieden ist. Dazu braucht es die Bereitschaft und den Mut hinzuschauen und uns selbst, unsere Mitmenschen und alle Situationen und Umstände so zu sehen wie sie wirklich sind und nicht wie
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La Herida de Saber Existir

de Valeria Montoya ...

Hay libros que entretienen y hay libros que te miran de frente. Este es uno de esos. No ofrece respuestas rápidas ni fórmulas cómodas; propone algo más honesto y, por eso mismo, más transformador: acompañar al lector en el recorrido íntimo de una mente que piensa demasiado, siente demasiado y comprende antes de estar preparada.A través de una narrativa profunda, reflexiva y emocionalmente precisa, ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Hay libros que entretienen y hay libros que te miran de frente. Este es uno de esos. No ofrece respuestas rápidas ni fórmulas cómodas; propone algo más honesto y, por eso mismo, más transformador: acompañar al lector en el recorrido íntimo de una mente que piensa demasiado, siente demasiado y comprende antes de estar preparada.A través de una narrativa profunda, reflexiva y emocionalmente precisa,
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Bettnässen ade ... Einfühlsame Hilfe für Eltern und Kind

Praktische Soforthilfe, bewährte Strategien und liebevolle Wege zu trockenen Nächten

de Martina Volgav ...

Nächtliches Bettnässen ist für viele Familien ein sensibles Thema – oft begleitet von Sorgen, Unsicherheit und stillem Leidensdruck. Doch du bist nicht allein: Viele Kinder brauchen einfach etwas mehr Zeit und die richtige Unterstützung auf ihrem Weg zu trockenen Nächten. In diesem einfühlsamen Ratgeber zeigt Martina Volgav verständlich und praxisnah, wie Eltern ihr Kind liebevoll begleiten können ... Leer más

$12.99 USD

Nächtliches Bettnässen ist für viele Familien ein sensibles Thema – oft begleitet von Sorgen, Unsicherheit und stillem Leidensdruck. Doch du bist nicht allein: Viele Kinder brauchen einfach etwas mehr Zeit und die richtige Unterstützung auf ihrem Weg zu trockenen Nächten. In diesem einfühlsamen Ratgeber zeigt Martina Volgav verständlich und praxisnah, wie Eltern ihr Kind liebevoll begleiten können
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Blind Lame and Paralyzed

de Alander Pulliam ...

In "Blind, Lame, and Paralyzed," author Alander Pulliam delves into the profound truths behind the spiritual and psychological barriers that hinder personal growth. Drawing inspiration from biblical metaphors and real-life reflections, this book exposes how many individuals live in a state of blindness—unable to see their true potential, deaf to their inner voice, and silenced by fear or doubt ... Leer más

$5.00 USD o gratis con Kobo Plus

In "Blind, Lame, and Paralyzed," author Alander Pulliam delves into the profound truths behind the spiritual and psychological barriers that hinder personal growth. Drawing inspiration from biblical metaphors and real-life reflections, this book exposes how many individuals live in a state of blindness—unable to see their true potential, deaf to their inner voice, and silenced by fear or doubt
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Das Wunderland

Jenseits von Kontrolle und Konvention

de Roland Kümin ...

Was geschieht, wenn wir aufhören, an der Vergangenheit festzuhalten? Vietnam – ein Land voller Geschichte, geprägt von Krieg und Wandel, doch heute eine Nation, die nach vorne blickt. In Das Wunderland begibt sich Urs Tschudi auf eine Reise, die weit über das Physische hinausgeht. Zwischen den lebhaften Straßen Hanois, den stillen Tempeln und den gewaltigen Landschaften Vietnams entdeckt er die ... Leer más

$11.43 USD

Was geschieht, wenn wir aufhören, an der Vergangenheit festzuhalten? Vietnam – ein Land voller Geschichte, geprägt von Krieg und Wandel, doch heute eine Nation, die nach vorne blickt. In Das Wunderland begibt sich Urs Tschudi auf eine Reise, die weit über das Physische hinausgeht. Zwischen den lebhaften Straßen Hanois, den stillen Tempeln und den gewaltigen Landschaften Vietnams entdeckt er die
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Overcoming Shame, Low Self-Esteem and Codependency

The Codependency, Shame and Low Self-Esteem Recovery Workbook

de Kinderman T. Klish ...

In the depths of our souls, there are wounds that often go unnoticed but leave lasting imprints on our lives.These wounds manifest as shame, low self-esteem, and codependency, silently dictating our thoughts, emotions, and behaviors.They act as barriers to our personal growth, stifling our ability to embrace our true selves and form healthy, fulfilling relationships.But Here Comes the Good News ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

In the depths of our souls, there are wounds that often go unnoticed but leave lasting imprints on our lives.These wounds manifest as shame, low self-esteem, and codependency, silently dictating our thoughts, emotions, and behaviors.They act as barriers to our personal growth, stifling our ability to embrace our true selves and form healthy, fulfilling relationships.But Here Comes the Good News
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The Prophecy About You

You are much more than you think - Guide to Unconscious Self-Fulfilling Prophecies

de Gabriela Herold ...

99% of Your Problems are in Your Head Your subconscious has been following a self-fulfilling prophecy since childhood. Discover what’s written in your prophecy and how to effortlessly turn it around. Better prophecy, better life. I. The Cellar, the Child, the Monsters, and the Hero With the model of the inner child, your subconscious becomes your strongest ally. Together, you can achieve any goal. ... Leer más

$11.40 USD

99% of Your Problems are in Your Head Your subconscious has been following a self-fulfilling prophecy since childhood. Discover what’s written in your prophecy and how to effortlessly turn it around. Better prophecy, better life. I. The Cellar, the Child, the Monsters, and the Hero With the model of the inner child, your subconscious becomes your strongest ally. Together, you can achieve any goal.
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UnAddicted to You

Loving Yourself Through the Darkness

de Etel Leit ...

★★★★★ ***"A must-read: shift your view on how it feels to be in depression!***" - Reader review___When Ella, a former Israeli intelligence commander, finds herself lifeless on the bathroom floor, she realizes it is time to make a drastic change in her seemingly "perfect" life.Ella admits to herself she is an addict, the drug of her choice is not substances but people and codependency. Unhealthy ... Leer más

$18.99 USD

★★★★★ ***"A must-read: shift your view on how it feels to be in depression!***" - Reader review___When Ella, a former Israeli intelligence commander, finds herself lifeless on the bathroom floor, she realizes it is time to make a drastic change in her seemingly "perfect" life.Ella admits to herself she is an addict, the drug of her choice is not substances but people and codependency. Unhealthy
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Three steps into Oneness

Holistic Spirituality as a new View on Awakening including Indigenous, Traditional and Modern Wisdom

de Thomas Rüedi ...

"Three steps into Oneness" To face the challenges of modern life, we need to evolve a new view of awakening by being balanced within the wisdom of the Absolute and the Relative. Human development is Indigenous, traditional, and modern work. These relative polarities need to be brought into equilibrium by connecting ourselves to the truth and wisdom that is found in numerous places — all of ... Leer más

$11.99 USD

"Three steps into Oneness" To face the challenges of modern life, we need to evolve a new view of awakening by being balanced within the wisdom of the Absolute and the Relative. Human development is Indigenous, traditional, and modern work. These relative polarities need to be brought into equilibrium by connecting ourselves to the truth and wisdom that is found in numerous places — all of
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Deine Grenzen - Deine Bedürfnisse

Wie dein Bindungsstil dein Abgrenzungsverhalten prägt - und wie du gesunde Beziehungen führst

de Nicole Katzenschlager ...

Dieses Buch ist mehr als eine Anleitung zum Grenzen setzen - es ist ein wissenschaftlich fundierter, praxisnaher Wegweiser zu emotionaler Freiheit und stabilen Beziehungen. Leser sollten dieses Buch kaufen, weil es ihnen hilft: - Ihr Abgrenzungsverhalten wirklich zu verstehen - Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Bindungstheorie, Neurobiologie und Emotionspsychologie zeigt es, warum ... Leer más

$22.05 USD

Dieses Buch ist mehr als eine Anleitung zum Grenzen setzen - es ist ein wissenschaftlich fundierter, praxisnaher Wegweiser zu emotionaler Freiheit und stabilen Beziehungen. Leser sollten dieses Buch kaufen, weil es ihnen hilft: - Ihr Abgrenzungsverhalten wirklich zu verstehen - Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Bindungstheorie, Neurobiologie und Emotionspsychologie zeigt es, warum
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Das Innere Kind – Raus aus der Co-Abhängigkeit

de Susanne Hühn ...

Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Bedürfnisse? Verharren Sie in schädlichen Beziehungen? Können Sie nicht Nein sagen? Das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Diese entsteht, wenn Ihr Bedürfnis nach Sicherheit in der Kindheit nicht erfüllt wurde. Auch wenn Sie heute erwachsen sind, tut Ihr Inneres Kind alles, um geliebt und versorgt zu werden, selbst wenn das ... Leer más

$5.99 USD

Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Bedürfnisse? Verharren Sie in schädlichen Beziehungen? Können Sie nicht Nein sagen? Das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Diese entsteht, wenn Ihr Bedürfnis nach Sicherheit in der Kindheit nicht erfüllt wurde. Auch wenn Sie heute erwachsen sind, tut Ihr Inneres Kind alles, um geliebt und versorgt zu werden, selbst wenn das
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Deja de externalizar tu bienestar emocional

Cómo superar la codependencia, el perfeccionismo y el hábito de complacer

de Beatriz Victoria Albina ...

Traducido por Elsa Gómez Belastegui ...

¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te pasas el día luchando contra el perfeccionismo, te cuesta tomar decisiones, sufres el síndrome de la impostora o sientes que has ... Leer más

$17.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te pasas el día luchando contra el perfeccionismo, te cuesta tomar decisiones, sufres el síndrome de la impostora o sientes que has
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People-Pleasing Is a Survival Strategy Past Its Expiration Date

de Matthew Petchinsky ...

People-Pleasing Is a Survival Strategy Past Its Expiration Date is a powerful exploration of why keeping everyone else comfortable may be costing you your identity, energy, and self-respect.For years, people-pleasing may have kept you safe. It helped you avoid conflict, maintain connection, and secure approval. But what once protected you can quietly become the very pattern that keeps you stuck. ... Leer más

$7.99 USD

People-Pleasing Is a Survival Strategy Past Its Expiration Date is a powerful exploration of why keeping everyone else comfortable may be costing you your identity, energy, and self-respect.For years, people-pleasing may have kept you safe. It helped you avoid conflict, maintain connection, and secure approval. But what once protected you can quietly become the very pattern that keeps you stuck.
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How Safety Happens What People in Abusive Relationships Do to Survive, Cope, and Seek Help

de Timothy Davis ...

Why doesn't someone leave?It is one of the most common and most damaging questions asked about abusive relationships.How Safety Happens offers a different way of seeing.This book explores what people in abusive relationships actually do to survive, cope, protect themselves, and seek help while living under coercion, fear, uncertainty, and control. Rather than judging people for staying, freezing, ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Why doesn't someone leave?It is one of the most common and most damaging questions asked about abusive relationships.How Safety Happens offers a different way of seeing.This book explores what people in abusive relationships actually do to survive, cope, protect themselves, and seek help while living under coercion, fear, uncertainty, and control. Rather than judging people for staying, freezing,
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The Fawn Response

de Kim Aronson ...

You say yes before they finish asking. You can't remember the last time you disappointed someone without crushing guilt. You're exhausted from being everyone's reliable, low-maintenance, helpful friend, but the thought of setting a boundary feels impossible.You're not weak. You're not broken. You're fawning.Fawning is the fourth trauma response, the one that doesn't get talked about as much as ... Leer más

$4.88 USD o gratis con Kobo Plus

You say yes before they finish asking. You can't remember the last time you disappointed someone without crushing guilt. You're exhausted from being everyone's reliable, low-maintenance, helpful friend, but the thought of setting a boundary feels impossible.You're not weak. You're not broken. You're fawning.Fawning is the fourth trauma response, the one that doesn't get talked about as much as
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CODEPENDENCY RECOVERY WORKBOOK

Advanced methods to Break Free from Codependency and Learn to Love Yourself

de Jessica Tyler ...

Humans have always shown characteristics associated with what we now call "codependency." Incessant worrying about others has consumed us. We've made efforts to persuade others to view things from our perspective. We've twisted ourselves into knots trying not to offend others, and in the process, we've wound up harming ourselves.Codependency causes you to prioritize the needs of others above your ... Leer más

$4.99 USD

Humans have always shown characteristics associated with what we now call "codependency." Incessant worrying about others has consumed us. We've made efforts to persuade others to view things from our perspective. We've twisted ourselves into knots trying not to offend others, and in the process, we've wound up harming ourselves.Codependency causes you to prioritize the needs of others above your
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L'arte di saper ascoltare

de Kate Murphy ...

Traducido por Maria Elisabetta Craveri ...

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare ... Leer más

$12.99 USD

Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare
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