Rakuten Kobo

Die Kraft der Sprache im Beruf

Strategien für erfolgreiche Kommunikation

de Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf ...

Arbeitszeit ist Lebenszeit. Der Berufsalltag nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein. Und viele Berufstätige sind einen größeren Teil der Zeit mit ihren Kollegen oder Kundinnen zusammen als mit ihrer Familie und ihrem Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, dass wir unser Arbeitsumfeld und unsere Aufgaben so gestalten, dass es uns gut geht und wir an unserem Beruf Freude haben. In ihrem neuen ... Leer más

$18.99 USD

Arbeitszeit ist Lebenszeit. Der Berufsalltag nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein. Und viele Berufstätige sind einen größeren Teil der Zeit mit ihren Kollegen oder Kundinnen zusammen als mit ihrer Familie und ihrem Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, dass wir unser Arbeitsumfeld und unsere Aufgaben so gestalten, dass es uns gut geht und wir an unserem Beruf Freude haben. In ihrem neuen
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The Panic Feels Like Love: How to Heal Anxious Attachment, Calm Your Nervous System, and Stop Abandoning Yourself When a Partner Pulls Away

de Thea Wolf ...

You are not crazy. You are activated.If you are an intelligent, self-aware woman who can explain attachment theory perfectly—but still spirals into panic when a partner pulls away—this book was written for you.It happens faster than thought. Someone who was warm yesterday goes quiet today. No door has visibly slammed, and yet your body already knows something is wrong. Your stomach drops. Your ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

You are not crazy. You are activated.If you are an intelligent, self-aware woman who can explain attachment theory perfectly—but still spirals into panic when a partner pulls away—this book was written for you.It happens faster than thought. Someone who was warm yesterday goes quiet today. No door has visibly slammed, and yet your body already knows something is wrong. Your stomach drops. Your
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Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

Der Stress Ratgeber für Burnoutprävention - Resilienz erlernen, Selbstwertgefühl stärken und mentale Gesundheit entwickeln

de Bendis A. I. Saage - Deutschland ...

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Stärke und Resilienz systematisch aufbauen können. Das Buch vermittelt fundierte Strategien zur Burnoutprävention und zeigt, wie Sie Stress abbauen und nachhaltig bewältigen können. Sie lernen, wie ... Leer más

$11.41 USD

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Stärke und Resilienz systematisch aufbauen können. Das Buch vermittelt fundierte Strategien zur Burnoutprävention und zeigt, wie Sie Stress abbauen und nachhaltig bewältigen können. Sie lernen, wie
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Workbook: So finden Sie Ihre innere Ruhe

Stress abbauen, gelassener werden und souveräner handeln

de Heike Thormann ...

Series Libro 3 - Für das (Schreib-)Selbst sorgen
Sind Sie oft gestresst? In Zeitnot? Stehen Sie ständig unter Strom? Setzen Sie sich gern unter Druck? Machen Sie sich mit Ängsten oder Zweifeln verrückt? Nagen Ungeduld, Frust, Wut und Ärger an Ihnen? Rütteln Sie gereizt an den Gitterstäben Ihres vermeintlichen Käfigs? Dann lernen Sie, wie Sie sich ins Gleichgewicht bringen und Ihre innere Ruhe finden. Ich zeige Ihnen in meinem Workbook, wie Sie ... Leer más

$10.99 USD

Sind Sie oft gestresst? In Zeitnot? Stehen Sie ständig unter Strom? Setzen Sie sich gern unter Druck? Machen Sie sich mit Ängsten oder Zweifeln verrückt? Nagen Ungeduld, Frust, Wut und Ärger an Ihnen? Rütteln Sie gereizt an den Gitterstäben Ihres vermeintlichen Käfigs? Dann lernen Sie, wie Sie sich ins Gleichgewicht bringen und Ihre innere Ruhe finden. Ich zeige Ihnen in meinem Workbook, wie Sie
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Phobien und Ängste überwinden

Selbsthilfe Anleitung

de Matthias Wiesmeier ...

In diesem Buch von Arztphobie.com erhältst du auf 50 leicht verständlichen Seiten konkrete Anleitungen, um Ängste und Phobien eigenständig zu überwinden – ohne unnötigen Ballast, aber mit Fokus auf praktische Umsetzung. Du lernst, wie Angst im Körper wirkt, was sie auslöst und wie du sie Schritt für Schritt loslassen kannst. Wir stellen dir fünf bewährte Strategien vor: von Bewegung über ... Leer más

$11.99 USD

In diesem Buch von Arztphobie.com erhältst du auf 50 leicht verständlichen Seiten konkrete Anleitungen, um Ängste und Phobien eigenständig zu überwinden – ohne unnötigen Ballast, aber mit Fokus auf praktische Umsetzung. Du lernst, wie Angst im Körper wirkt, was sie auslöst und wie du sie Schritt für Schritt loslassen kannst. Wir stellen dir fünf bewährte Strategien vor: von Bewegung über
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... und aus der Vergangenheit wurden Flügel

Joshuas Abenteuerreise zu sich selbst

de Danai Krüger ...

Joshua ist ein schwer verkopfter Mittvierziger, dessen Leben nur aus Arbeit, Langstreckenlauf und einem kaputten Magen besteht. Nobbi, ein feinstofflicher Human's Assistent, der zwar ein Herz aus Gold, aber auch einen Hang zu ver-rückten Situationen hat, bekommt den Auftrag, Joshua in ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Mit Nobbis Einmischung beginnt für Joshua eine turbulente Zeit ... Leer más

$11.99 USD

Joshua ist ein schwer verkopfter Mittvierziger, dessen Leben nur aus Arbeit, Langstreckenlauf und einem kaputten Magen besteht. Nobbi, ein feinstofflicher Human's Assistent, der zwar ein Herz aus Gold, aber auch einen Hang zu ver-rückten Situationen hat, bekommt den Auftrag, Joshua in ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Mit Nobbis Einmischung beginnt für Joshua eine turbulente Zeit
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Se Remettre De Parents Émotionnellement Immatures

10 Astuces Faciles pour Établir des Limites Basées sur la Compassion et Guérir les Blessures Profondes Causées par la Négligence Et la Parentalité

de Madeline Armstrong ...

ÉCOUTEZ: La Vraie Raison Pour Laquelle Vous Êtes Toujours Piégé.Tu as fait le dur travail.Vous avez nommé le monstre: Parents Émotionnellement Immatures.Tu as lu la théorie.Vous avez la validation.Alors pourquoi, des années plus tard, vous excusez-vous toujours de votre existence?Toujours en train de marcher sur des œufs?Vous attirez toujours les mêmes partenaires émotionnellement indisponibles ... Leer más

$6.99 USD

ÉCOUTEZ: La Vraie Raison Pour Laquelle Vous Êtes Toujours Piégé.Tu as fait le dur travail.Vous avez nommé le monstre: Parents Émotionnellement Immatures.Tu as lu la théorie.Vous avez la validation.Alors pourquoi, des années plus tard, vous excusez-vous toujours de votre existence?Toujours en train de marcher sur des œufs?Vous attirez toujours les mêmes partenaires émotionnellement indisponibles
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Happy End

Warum Du ohne Glück glücklicher bist | Ein zugespitzter Blick auf die Glückstyrannei unserer Gegenwart

de Florian Schroeder ...

Eine Abrechnung mit dem GückswahnViele erwarten das Glück, ohne etwas dafür zu tun. Glück als Menschenrecht, vom Arzt verordnet oder vom Staat. Andere streben danach und strampeln sich ab, optimieren sich und erreichen es trotzdem nicht.Florian Schroeder macht sich auf die Suche: Was macht Menschen glücklich und wo bilden sie sich das nur ein? Er besucht ein Life Coaching, einen Kuschelkurs, ... Leer más

$23.99 USD

Eine Abrechnung mit dem GückswahnViele erwarten das Glück, ohne etwas dafür zu tun. Glück als Menschenrecht, vom Arzt verordnet oder vom Staat. Andere streben danach und strampeln sich ab, optimieren sich und erreichen es trotzdem nicht.Florian Schroeder macht sich auf die Suche: Was macht Menschen glücklich und wo bilden sie sich das nur ein? Er besucht ein Life Coaching, einen Kuschelkurs,
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Ayuda Psicológica para Reconstruirte

de Alejandro Rios ...

En este libro descubrirás un camino profundo y transformador hacia la recuperación emocional y mental, diseñado para quienes han enfrentado pérdidas, rupturas o momentos de crisis que han dejado cicatrices visibles e invisibles. A través de cada capítulo, aprenderás a reconocer tus emociones, entender el impacto de la adversidad y construir una nueva forma de pensar que te empodere desde dentro, ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

En este libro descubrirás un camino profundo y transformador hacia la recuperación emocional y mental, diseñado para quienes han enfrentado pérdidas, rupturas o momentos de crisis que han dejado cicatrices visibles e invisibles. A través de cada capítulo, aprenderás a reconocer tus emociones, entender el impacto de la adversidad y construir una nueva forma de pensar que te empodere desde dentro,
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Sovereign Solitude

de Maher Asaad Baker ...

You live in constant noise. Messages, feeds, opinions, and pressure fill every gap. This book pulls you out of that cycle and places you face-to-face with yourself. It starts with a hard idea. The discomfort you feel in silence is not space. It is everything you have been avoiding. Instead of escaping it, this book guides you to sit with it and understand it. Page by page, you see how distraction ... Leer más

$3.42 USD

You live in constant noise. Messages, feeds, opinions, and pressure fill every gap. This book pulls you out of that cycle and places you face-to-face with yourself. It starts with a hard idea. The discomfort you feel in silence is not space. It is everything you have been avoiding. Instead of escaping it, this book guides you to sit with it and understand it. Page by page, you see how distraction
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Anderszeiten. Eine Pilgerreise durch das keltische Jahr

Mit Erzählungen aus Irland und Schottland im Gepäck

de Claudia Süssenbach ...

Einmal durch den keltischen Jahreskreis führt diese ungewöhnliche Pilgerreise und hebt dabei ausgewählte Schätze schottischer und irischer Erzählkunst. Figuren aus der keltischen Anderswelt, wie der schillernde Held Fionn MacCumhaill, die tragisch Liebenden Diarmuid und Grainne oder die Heilige Brigida von Kildare werden lebendig. Auf ihren Spuren wächst auf dem Weg durch die Jahreszeiten die ... Leer más

$11.99 USD

Einmal durch den keltischen Jahreskreis führt diese ungewöhnliche Pilgerreise und hebt dabei ausgewählte Schätze schottischer und irischer Erzählkunst. Figuren aus der keltischen Anderswelt, wie der schillernde Held Fionn MacCumhaill, die tragisch Liebenden Diarmuid und Grainne oder die Heilige Brigida von Kildare werden lebendig. Auf ihren Spuren wächst auf dem Weg durch die Jahreszeiten die
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AUS DER KRISE INS HAPPY-END

55+1 dramatische, wahre und mutmachende Storys

de Monica Deters, Achim Cremer, Alice Westphal, Andrea Knoll, Andrea Müller, Andrea Nielbock, Anja Wolkewitz, Antoinette Hitzinger, Aster Neway, Astrid Best-Botthof, Barbara Amrhein-Krug, Bärbel Beer, Christian Rupp, Claudia Conen, Claudia Rehder, Dagmar Spantzel, Dagmar Thiel, Diana Hochgräfe, Andreas Lenniger, Claudia Richter, Natascha Wyss, Elena Hofmann, Heidrun Klaua, Ina Schehl, Jacqueline Strecker, Josefin Hahn, Kathrin Hennig, Kristina-Marita Rumpel, Laura Milde, Maike Müller, Malte Becker, Marion Leuschner, Marita Kunath, Mei Wengel, Meilin Ehlke, Michaela Gaab, Monika Meiler, Nicole-Christine Läbe, Nicole Förster, Pamina Catherine, Panja Acksel, Petra Schinz, Rainer Merkhofer, Regina Bolz, Reinhard Klein, Rocko Deters, Sabine Peiler, Sabine Schreiber, Silke T. Lang, Stefanie Saur, Steffi Möller, Susanne Nohren, Susanne Theisen, Tanja Gruber, Yvonne Simon, Monika Arnold, Hanna Sostak ...

"Unmöglich!", sagte die Tatsache. "Versuch es!", flüsterte der Traum. Was kann man in schlechten Zeiten machen? Sich an die guten Zeiten erinnern! Mit diesem Buch verschiebt die Autorin den Fokus des Krisengefühls auf die Hoffnung, dass am Ende IMMER alles gut wird. Wirklich immer! Jedoch setzt jedes Happy-End immer eine Krise voraus. Und zwischen der KRISE und dem HAPPY-END steht immer der SWITCH ... Leer más

$11.99 USD

"Unmöglich!", sagte die Tatsache. "Versuch es!", flüsterte der Traum. Was kann man in schlechten Zeiten machen? Sich an die guten Zeiten erinnern! Mit diesem Buch verschiebt die Autorin den Fokus des Krisengefühls auf die Hoffnung, dass am Ende IMMER alles gut wird. Wirklich immer! Jedoch setzt jedes Happy-End immer eine Krise voraus. Und zwischen der KRISE und dem HAPPY-END steht immer der SWITCH
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Cutting the Cord: Why More Adults Are Choosing to Abandon Their Parents

de Sheila Fiedler ...

In contemporary society, a growing number of adults are making the difficult decision to sever ties with their parents. This book delves into the complex factors contributing to this phenomenon, examining the psychological, emotional, and social dynamics at play.The narrative begins by exploring the concept of familial obligation and how it has evolved over time. It considers the traditional ... Leer más

$20.00 USD o gratis con Kobo Plus

In contemporary society, a growing number of adults are making the difficult decision to sever ties with their parents. This book delves into the complex factors contributing to this phenomenon, examining the psychological, emotional, and social dynamics at play.The narrative begins by exploring the concept of familial obligation and how it has evolved over time. It considers the traditional
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Die Kraft der Perspektive

Motivation in Bildern und Sprüchen

de Matthias Schwarze ...

Öffne dieses Buch und lass dich von den atemberaubenden Bildern und erhebenden Botschaften verzaubern. Lass sie deine Seele berühren und dein Herz mit neuer Motivation erfüllen. Wage es, deine Träume zu leben und dich von der Kraft der Visualisierung und der Macht der Worte inspirieren zu lassen. Lasse dich von den fesselnden Fotos verzaubern und von den kraftvollen Worten inspirieren. Spüre den ... Leer más

$5.99 USD

Öffne dieses Buch und lass dich von den atemberaubenden Bildern und erhebenden Botschaften verzaubern. Lass sie deine Seele berühren und dein Herz mit neuer Motivation erfüllen. Wage es, deine Träume zu leben und dich von der Kraft der Visualisierung und der Macht der Worte inspirieren zu lassen. Lasse dich von den fesselnden Fotos verzaubern und von den kraftvollen Worten inspirieren. Spüre den
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A Saga For Your Co-Parenting tribe

A Saga for Your Soul

de Raven Torbjorn ...

Series series A Saga for Your Soul
They told you co-parenting requires cooperation. They were wrong. When you are dealing with a high-conflict partner, cooperation is impossible—but peace is still within your reach.A Saga for Your Co-Parenting Tribe is the final installment in Raven Torbjorn's acclaimed Saga Series. It serves as a guide for the step-parents, the bio-parents, and the guardians who are tired of fighting the ghosts of ... Leer más

$5.00 USD o gratis con Kobo Plus

They told you co-parenting requires cooperation. They were wrong. When you are dealing with a high-conflict partner, cooperation is impossible—but peace is still within your reach.A Saga for Your Co-Parenting Tribe is the final installment in Raven Torbjorn's acclaimed Saga Series. It serves as a guide for the step-parents, the bio-parents, and the guardians who are tired of fighting the ghosts of
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DER ZAUBER IN DEINEM HERZEN

Inspirierende, magische Kurzgeschichten für mehr Begeisterung im Leben

de Daniela Lasinger ...

Entdecke deine innere Stärke – Märchen der Neuen Zeit für Erwachsene: 7 Geschichten. 7 Tore in deine innere Welt Was wäre, wenn ein einziges kurzes Märchen dir heute spürbar mehr Frieden schenken könnte? Dieses Buch macht etwas mit dir – es erinnert dich an das, was du längst in dir trägst. Für alle, die nach einem anstrengenden Tag etwas brauchen, das das Herz beruhigt und die Seele wieder atmen ... Leer más

$9.40 USD

Entdecke deine innere Stärke – Märchen der Neuen Zeit für Erwachsene: 7 Geschichten. 7 Tore in deine innere Welt Was wäre, wenn ein einziges kurzes Märchen dir heute spürbar mehr Frieden schenken könnte? Dieses Buch macht etwas mit dir – es erinnert dich an das, was du längst in dir trägst. Für alle, die nach einem anstrengenden Tag etwas brauchen, das das Herz beruhigt und die Seele wieder atmen
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Chill-in statt burn-out

12 plus 1 wirksame Entspannungswege

de Bernadette Bruckner ...

Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet! ... Leer más

$10.99 USD

Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!
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Dependencia Emocional: ¡Descubre Cómo Eliminar el Ciclo de la Codependencia y a Ser Completamente Independiente!

de ALEJANDRO VALLEJO ...

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es alrevés, y es él o ella quien depende demasiado de ti?Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, lacodependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunoscasos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible.Esta guía te ayudará ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es alrevés, y es él o ella quien depende demasiado de ti?Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, lacodependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunoscasos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible.Esta guía te ayudará
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PRACTICAL STEPS TO UNDERSTANDING YOUR TEENAGE DAUGHTER

Unlock the Key to Connecting with Your Teenager.

de KRIS ORION ...

Discover the Secrets to Building a Stronger Bond with Your Teenage Daughter!Are you struggling to understand your teenage daughter? Do you wish you could unlock the secrets to her world and connect with her on a deeper level?PRACTICAL STEPS TO UNDERSTANDING YOUR TEENAGE DAUGHTER: Unlock the Key to Connecting with Your Teenager is your essential guide to navigating the challenging yet rewarding ... Leer más

$5.05 USD o gratis con Kobo Plus

Discover the Secrets to Building a Stronger Bond with Your Teenage Daughter!Are you struggling to understand your teenage daughter? Do you wish you could unlock the secrets to her world and connect with her on a deeper level?PRACTICAL STEPS TO UNDERSTANDING YOUR TEENAGE DAUGHTER: Unlock the Key to Connecting with Your Teenager is your essential guide to navigating the challenging yet rewarding
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Die Erfindung des Ku-Klux-Klan

Bündnis, Herrschaft, Dominanz

de Lutz Spilker ...

In ›Die Erfindung des Ku-Klux-Klan‹ wird eine tiefgreifende Analyse der historischen Wurzeln, Entwicklung und Auswirkungen einer der kontroversesten Organisationen in der amerikanischen Geschichte präsentiert. Dieses Sachbuch enthüllt die Ursprünge des Ku-Klux-Klans während der Reconstruction-Ära nach dem Amerikanischen Bürgerkrieg und wirft ein Licht auf die dunkelsten Kapitel rassistischer ... Leer más

$2.99 USD

In ›Die Erfindung des Ku-Klux-Klan‹ wird eine tiefgreifende Analyse der historischen Wurzeln, Entwicklung und Auswirkungen einer der kontroversesten Organisationen in der amerikanischen Geschichte präsentiert. Dieses Sachbuch enthüllt die Ursprünge des Ku-Klux-Klans während der Reconstruction-Ära nach dem Amerikanischen Bürgerkrieg und wirft ein Licht auf die dunkelsten Kapitel rassistischer
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Sei du selbst, alle anderen gibt es schon

Wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben

de Ulrike Juchmann ...

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den ... Leer más

$20.99 USD

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den
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Mindful

Wie moderne Meditation dein Leben verändert

de Janis Budde ...

Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man "nicht unbedingt braucht": Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die ... Leer más

$15.11 USD

Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man "nicht unbedingt braucht": Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die
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Obsessive Compulsive Disorder: Obsessive Compulsive Personality Disorder Words (A Guide to Overcoming Obsessive Thoughts and Breaking Free From Compulsive Behaviors)

de Paul Lopiccolo ...

This book teaches you how to overcome your ocd so that you can go on with your life without obsessing over everything! Millions of people around the world suffer from obsessive thoughts and compulsive behaviors but most do nothing about it to regain control of their life. By downloading and reading this book, you have achieved the first step towards your goal of becoming ocd free. This easy to ... Leer más

$2.99 USD

This book teaches you how to overcome your ocd so that you can go on with your life without obsessing over everything! Millions of people around the world suffer from obsessive thoughts and compulsive behaviors but most do nothing about it to regain control of their life. By downloading and reading this book, you have achieved the first step towards your goal of becoming ocd free. This easy to
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Yoga: Guide Complet des Pratiques Ancestrales du Yin Yoga au Yoga Aérien

Découvrez l'anatomie du yoga, la philosophie du yoga et explorez les bienfaits du yoga somatique et du yoga tibétain pour le corps et l'esprit

de Bendis A. I. Saage - Français ...

Découvrez un guide approfondi explorant les multiples facettes du yoga, de ses racines ancestrales à ses expressions contemporaines. Ce livre vous guide à travers les différentes pratiques du yoga, en commençant par les fondamentaux de l'anatomie du yoga et ses principes philosophiques essentiels. Vous apprendrez comment le corps et l'esprit interagissent dans la pratique des asanas et découvrirez ... Leer más

$11.41 USD

Découvrez un guide approfondi explorant les multiples facettes du yoga, de ses racines ancestrales à ses expressions contemporaines. Ce livre vous guide à travers les différentes pratiques du yoga, en commençant par les fondamentaux de l'anatomie du yoga et ses principes philosophiques essentiels. Vous apprendrez comment le corps et l'esprit interagissent dans la pratique des asanas et découvrirez
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