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Audiolibros de Codependencia

Si te gustan los audiolibros de Codependencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 289 - 312 de 940 resultados
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  • Audiolibro

    アルコール依存症の親のもとで育った大人たちへ：安心感、自分の価値、居場所を見つける

    de 井上 結衣 ...
    Narrado por 井上 結衣 ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    親のアルコール依存症という過去のトラウマから抜け出し、自分を責める癖を手放して、心からの安心感と自己肯定感を取り戻すための実践的なセルフヘルプガイド。子どもの頃に奪われた安全な居場所を、大人になった今から自分の手で築き直すための静かな自己発見の旅がここから始まります。通勤の電車内や夜の静かな一人時間に、この温かく受容的な言葉たちにそっと耳を傾けてみてください。人間関係の摩擦やふとした瞬間に襲ってくる自己評価の低さは、あなたのせいではなく過去の環境がもたらした反応に過ぎません。長年抱えてきた生きづらさの根源を優しく解きほぐし、他者との間に健全な境界線を引くための具体的な方法を紐解いていきます。親との和解を強要するのではなく、何よりもあなた自身の尊厳と安全を守り抜くための、穏やかで希望に満ちた道しるべとなるでしょう。本書で見つかること:過去の環境と現在の生きづらさを結びつけ ... Leer más

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  • Audiolibro

    Nach dem 21. Tag

    Disziplin, wenn die Motivation weg ist

    de Quinn Halverstrom ...

    Completo

    7 hora 26 minutos

    Wer kennt das nicht: Man startet voller Energie in eine neue Gewohnheit, hält einige Tage oder Wochen durch – und fällt dann in alte Muster zurück. Die gängige Erklärung lautet, man habe es nicht wirklich gewollt oder das innere Warum sei nicht stark genug gewesen. Quinn Halverstrom hält diese Sichtweise für grundlegend falsch und schädlich. In seinem Buch Nach dem 21. Tag zeigt er, dass ... Leer más

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  • Audiolibro

    Sei echt

    Was beginnt, wenn du aufhörst, eine Rolle zu spielen

    de Talia Brennick ...

    Completo

    6 hora 28 minutos

    Viele Menschen funktionieren nach außen tadellos und fühlen sich dabei innerlich zunehmend fremd. Sie spielen Rollen im Beruf, in der Partnerschaft, als Elternteil und in sozialen Medien, ohne sich bewusst zu sein, dass sie längst aufgehört haben, sie selbst zu sein. Talia Brennick stellt in diesem Hörbuch eine unbequeme, aber befreiende Frage: Was beginnt eigentlich, wenn du aufhörst, eine Rolle ... Leer más

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  • Audiolibro

    有害な人間関係から抜け出す：相手の顔色をうかがう日々から、境界線を明確にし、より健全な愛を育む日々へ

    de 和田 信子 ...
    Narrado por 和田 信子 ...

    Completo

    2 hora 16 minutos

    他人の顔色をうかがい自分を後回しにする息苦しい日々から抜け出し、明確な境界線を引いて健全な人間関係を築くための実践的な自己啓発ステップへようこそ。誰かの期待に応えようと無理を重ねてきた心が、静かに自分らしさを取り戻していくための温かな道標がここにあります。人間関係に疲れ果てた通勤電車の中や夜の静かなリラックスタイムに耳を傾けるだけで、絡み合った感情の糸が少しずつ解けていくのを感じるはずです。パートナーシップや職場、家族との間で感じる「なんとなくつらい」という日常の違和感に寄り添い、あなた自身の本当の感情を言葉にする力を育みます。専門用語を省いた共感に満ちたアプローチで、無理なく相手との距離を調整し、安心と尊重に満ちた愛情あふれる関係性を再構築する力を手に入れましょう。自分を守ることは決して身勝手ではなく、より深い絆を育むための第一歩なのです。本書で見つかること:• ... Leer más

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  • Audiolibro

    Untangling the Ties That Bind

    Heal Enmeshment Trauma and Break Dysfunctional Patterns with Family Members

    de Jordan Pickell, MCP ...
    Narrado por Jordan Pickell, MCP ...

    Completo

    4 hora 49 minutos

    When love feels inseparable from guilt and obligation.Did you grow up feeling more like a caretaker than a child? Did your parent or family member’s mood seem to depend on you? Do you still struggle to make personal decisions without guilt as an adult? If so, what you learned as love may be enmeshment. This subtle but powerful pattern blurs the line between care and control, leaving you anxious, ... Leer más

    $24.99 USD

  • Audiolibro

    友だちはサポート窓口じゃない：支えることが義務に変わったときに気づくために

    de 長野 千里 ...
    Narrado por 長野 千里 ...

    Completo

    2 hora 4 minutos

    優しさが重苦しい義務に変わる前に、人間関係の境界線を静かに引き直し、友人同士の共依存から抜け出すための実践的な心理アプローチを手に入れませんか。一人の夜や通勤中のリセットタイムに耳を傾ければ、他人の感情の波に飲まれてすり減った心が、温かい言葉によってじんわりと解きほぐされていくのを感じるはずです。終わりの見えない「常時対応」のループから降りることは、決して相手を見捨てることではありません。身近なやり取りに潜む小さな違和感を拾い上げながら、相手を悪者にせず、自分自身も責めないための絶妙な距離感を見つけ出します。息苦しさを手放し、お互いが無理なく笑い合える軽やかな関係性を再構築するための、確かな道しるべがここにあります。本書で見つかること:• 善意のサポートが「やらなければならない」義務感へとすり替わる心理的メカニズムの解明• メッセージへの即時返信や誘いを断る罪悪感など ... Leer más

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  • Audiolibro

    Breakup Recovery for Women: A 30-Day Emotional Reset to Heal Your Heart, Rebuild Confidence, and Attract Healthier Love

    de Hannah Doyle ...
    Narrado por Hannah Doyle ...

    Completo

    2 hora 38 minutos

    Heal the raw pain of heartbreak and rebuild your self-worth with this compassionate relationship recovery roadmap. Whether you are surviving a recent divorce or navigating a sudden breakup, this grounding audio experience provides immediate emotional first aid. You will stop feeling isolated by grief and start actively participating in your own confident comeback.Transform survival mode into ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Understanding Narcissism: How to Recognize Patterns, Protect Yourself, and Heal After Toxic Relationships

    de Jonathan Keller ...
    Narrado por Jonathan Keller ...

    Completo

    1 horas 50 minutos

    Break free from toxic relationships and overcome emotional abuse with this practical guide to surviving narcissism. If you feel exhausted, confused, or broken by a manipulative partner, parent, or coworker, you are not alone. It is time to name the destructive patterns keeping you trapped and step out of the fog of manipulation.Whether you are navigating workplace gaslighting, surviving the ... Leer más

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  • Audiolibro

    Healing Your Inner Child

    Overcome Childhood Trauma, Stop People-Pleasing, and Live Life Authentically

    de Emily Robbins ...
    Narrado por Digital Voice Michelle G ...

    Completo

    4 hora 36 minutos

    This audiobook is narrated by a digital voice.Do you constantly put everyone else's needs before your own?Do you say "yes" when you desperately want to say "no"?Are you tired of feeling guilty every time you try to do something for yourself?Do you struggle to set boundaries without feeling like a bad person?Are you stuck in relationships where you give everything and get nothing back?I understand ... Leer más

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  • Audiolibro

    You're Not Crazy - You're Codependent

    What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives

    de Jeanette Elisabeth Menter ...
    Narrado por Pam Ward ...

    Completo

    5 hora 28 minutos

    If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem—codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional ... Leer más

    $18.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    The New Codependency

    Help and Guidance for Today's Generation

    de Melody Beattie ...
    Narrado por Lorna Raver ...

    Completo

    10 hora 19 minutos

    In Codependent No More, Melody Beattie introduced the world to the term codependency. Now a modern classic, this book established Beattie as a pioneer in self-help literature and endeared her to millions of people who longed for healthier relationships. Twenty-five years later, concepts such as "self-care" and "setting boundaries" have become entrenched in mainstream culture. Now Beattie has ... Leer más

    $25.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codependency Recovery Plan

    How to Stop Being Controlled and Controlling Others, Start Healing From Emotional Abuse as You Learn to Cure Codependent Behavior and Build Happy, Healthy Relationships.

    de Julia Lang ...
    Narrado por Andrea Mc Kinnon ...

    Completo

    3 hora 4 minutos

    Learn how you can overcome Codependency and build happy, healthy relationships with the help of this detailed guide!Are you suffering from Codependency? Do you find that you rely on others too much, or that you’re controlling? Looking for practical strategies for getting your life back on track and building more psychologically healthy relationships? Then this book is for you!Inside this powerful ... Leer más

    $9.99 USD

  • Audiolibro

    Healthy Boundaries Guide: How to Say No, Stop People-Pleasing, and Protect Your Energy Without Guilt

    de Emily Carver ...
    Narrado por Emily Carver ...

    Completo

    2 hora 30 minutos

    Protect your peace and cure chronic people-pleasing with actionable psychology frameworks that stop emotional burnout. Perfect for an empowering self-care routine, this compassionate guide speaks directly to the anxious over-giver caught in exhausting cycles of conflict avoidance. Stop letting relentless family demands, workplace pressures, and one-sided friendships drain your daily reserves ... Leer más

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  • Audiolibro

    It Was Never Your Job

    de Daniel Mercer ...
    Narrado por Daniel Mercer ...

    Completo

    7 hora 29 minutos

    You were the one who kept the peace. The one who knew what mood your mother was in before she said a word. The one who learned, at an age when you should have been learning long division, how to hold an entire family together with nothing but your own two hands.It Was Never Your Job is a guide for adults who grew up as the emotional backbone of their family. Drawing on family systems theory, ... Leer más

    $10.45 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    How Not to Be a Narcissist: Heal Your Relationships from Within

    de Victoria Hayes ...
    Narrado por Victoria Hayes ...

    Completo

    1 horas 38 minutos

    Break toxic relationship patterns and build emotional intimacy without drowning in defensive shame. If you are exhausted by constant arguments and secretly fear you are the problem, this non-judgmental psychological approach offers immediate relief. Uncover the subconscious survival strategies driving your need for control and withdrawal during moments of conflict.Perfect for your daily commute or ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codependency Recovery Plan

    A Complete Guide to Recognize, Accept, and Break Free from Codependency and Recover from Unhealthy Relationships (Codependent No More Workbook)

    de Suellen McDolly ...
    Narrado por Tyla Shandro ...

    Completo

    3 hora 5 minutos

    Have you lost your self-esteem and want to get it back?Are you dependent on another but want to live a life that is free and less restrictive?Do you sacrifice your own needs or submit to the demands of your partner?Codependency is a damaging condition that can ruin, your relationships and put undue stress on both you and your partner.Drawing on a blend of practical instructions and heartfelt ... Leer más

    $12.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codependencia

    de Oslos Molina Palacios ...
    Narrado por Jorge Palacios ...

    Completo

    32 minutos

    La codependencia hace referencia a una actitud obsesiva y compulsiva hacia el control de otras personas y las relaciones, fruto de la propia inseguridad.La codependencia puede tratarse con terapia individual o terapia de pareja. Los enfoques recomendados son terapia sistémica, psicoanálisis, cognitivo conductual, counseling. Para superar la codependencia, el primer paso es romper con la negación, ... Leer más

    $1.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Self Care – sei gut zu dir

    Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

    de Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...
    Narrado por Madita ...

    Completo

    5 hora 10 minutos

    Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele. Erfahren ... Leer más

    $23.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Arrêtez d'être toxique et construisez des relations saines

    Un guide de guérison pour le développement émotionnel, les limites et la conscience de soi

    de Serena Blackwell ...
    Narrado por Voix Numérique Flore G ...

    Completo

    3 hora 40 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous en avez assez de voir ceux que vous aimez s'éloigner, à cause de schémas que vous n'arrivez pas à briser ?Vous connaissez le poids du regret après une dispute, la culpabilité d'avoir surréagi et la peur d'être « le problème ». Les comportements toxiques comme la manipulation et la jalousie ne blessent pas seulement les autres : ils détruisent ... Leer más

    $16.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Como Ser Mas Inteligente: Mejora Tu Memoria y Foco Mental, Naturalmente

    de Ing. Iván Salinas Román ...
    Narrado por Voz Digital Leonardo G ...

    Completo

    1 horas 1 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Vivimos en unos tiempos donde cada vez es mayor la urgencia de mejorar nuestro foco cognitivo, nuestra memoria, nuestra capacidad de concentración, retención y para ello todos nosotros buscamos estrategias, métodos, suplementos y sustancias naturales que nos puedan mejorar el rendimiento mental y cognitivo.Qué harías si te dijera que hay algo que ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Codependencia y relaciones narcisistas 2 libros en 1 Descubre el porqué de tu personalidad codependiente, por qué atraes a narcisistas, evitarlos y cómo protegerte de relaciones tóxicas

    de Isabel Verde ...
    Narrado por Ria Sambrano ...

    Completo

    5 hora 53 minutos

    ¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Esto incluye dos libros:• No más codependencia: Estrategias de desprendimiento saludables para romper patrones. Descubre cómo dejar de angustiarse con relaciones codependientes, ... Leer más

    $14.39 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Narcissistic Abuse

    Take Back Your Life after an Emotional Abuse of a Narcissist. How to Deal with a Narcissistic Partner and Survive from the Toxic Relationship to Get Your Freedom Back

    de Stephen Tower ...
    Narrado por Theresa Taylor ...
    Series Audiolibro 4 - Creativity

    Completo

    6 hora 12 minutos

    Have you ever wondered what went wrong with your relationship? Have you ever thought about who he really was? Has your partner made you doubt your sense of reality? Has he ever apologized to you but kept doing the same thing over and over again? Has he ever talked to you only when he needed something from you? Even after all that, are you still unable to get out of the relationship?If you are ... Leer más

    $19.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Antidépresseurs Ce que vous devez savoir

    de Eric Giegelmann ...
    Narrado por Voix Numérique Fabien G ...
    Series Audiolibro 57 - Santé, médecine et bien être

    Completo

    3 hora 17 minutos

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Antidépresseurs : Comprendre, Soigner, PrévenirLa dépression n’est pas une simple baisse de moral.C’est un effondrement intérieur que peu osent nommer, un combat silencieux mené derrière des sourires forcés. Face à elle, les antidépresseurs apparaissent souvent comme une réponse rapide. Mais que soignent-ils vraiment ? Et à quel prix ?Dans ce livre ... Leer más

    $2.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency: Break Free from Approval Addiction, Master Healthy Communication, and Discover True Fulfillment without Dimming Your Ambition

    de Lily Taylor ...
    Narrado por Digital Voice Madison G ...

    Completo

    6 hora 39 minutos

    This audiobook is narrated by a digital voice.If you've always wanted authentic relationships and inner peace but find yourself exhausted from constantly people-pleasing then keep reading…Are you sick and tired of sacrificing your own needs while achieving everything on the outside but feeling empty on the inside?Have you tried therapy, self-help books, and boundary-setting techniques but nothing ... Leer más

    $19.99 USD o gratis con Kobo Plus